何かにチャレンジしようと思った時誰でも不安を感じます。
失敗したらどうしよう、
笑われたらどうしよう、
何かを失ったらどうしよう。
不安を一度覚えるとどんどんその妄想は膨らんで動けなくなります 。
では不安の正体とは一体何でしょうか？
現実に起きていない妄想なのですから
実は実体のない曖昧なものですよね。
不安を感じるのはあなたが
「起きてもいない未来をあれこれ想像できる能力」
を持っている証拠。
素晴らしい才能です！おめでとうございます！
ではせっかく素晴らしいイマジネーション能力を持っているのですから、
今度は成功した時の想像を出来るだけ具体的にしてみましょう。
具体的に想像するための良い方法は、
自分が今まで生きてきて一番嬉しかった時のことを思い出して、
リアルに思い出せるようになって
その時の感情がが～っと湧き上がってくるまで待ちましょう。
昔を思い出してその時のリアルな感情を感じられたら
その感情に成功したい未来を重ねて具体的に、
出来るだけリアルに想像することです。
どれだけ思いこめるか。
思い込みゲームだと思って楽しみましょう。
スポーツ選手は自分が優勝した（勝った）
瞬間を何度もイメトレしている、というのは有名な話です。
リアルに想像すると何だかもう実現したような気になりませんか？
そうなったらしめたもの。
ワクワクした瞬間にまず最初の一歩を踏み出してみましょう。
いくらリアルな妄想をしていても
ソファーで寝っ転がって棚ボタを期待してTVを見ていても
魔法のランプからジーニーは出てきませんし、何も起きません。
最初の一歩は誰でも怖いもの、不安なもの。
私だっていつもドキドキしています。
でも自分の夢をいかにリアルに妄想出来るか、
そして実際に一歩を踏み出せるか。
不安はあなたが未来を予測出来る知性があるという証拠。
その知性を上手に使って一歩一歩進んでみましょう。
それが夢を引き寄せるコツなのです。
出典：KAORI ARASAKI 公式blog
- 前ページ
- 次ページ
こんにちは
今日は私が昨夜寝る前に入浴中に読んだ
感動プロデューサーの平野秀典さんの本で
「わ！まさにこれこれ！」と湯船の中で
思わず叫んでしまったほど
私の言いたいことを上手に言い表している
一節に出会ったのでご紹介しますね。
「人の役に立つ役
ギリギリの状況で
人がベストを尽くす姿からは、
理屈抜きの感動を感じることができる。
その道のりが険しいほど
感動は深く大きくなる
それこそが
「ドラマ」の本質的な要素。
簡単に勝てる試合には
ドラマは生まれない。
毎日が日曜日のような生活からも
ドラマは生まれない。
不安や葛藤、嫉妬や悔しさなどの
マイナスの出来事は
正々堂々としたドラマの要素。
人生は、
マイナスとプラスが織りなす
完璧なドラマ。
誰もがそのドラマのステージで
主人公を演じる役者。
役者というからには
なんらかの「役」を持っている。
それは
人の役に立つという「役」。
その役を演じるために必要な能力を、
「才能」として与えられて生まれてくる。
しかし訳あって
その才能が何かは誰も教えてくれないし
机の上でどんなに勉強しても答えは出ない。
才能を知りたかったら、
自分の人生の履歴の中に隠された
「暗号」を解読していくというゲームに
参加する必要がある。
暗号を解読しながら
ピンチや失敗や成功を体験する中で
才能を磨き、人を愛し、仲間と出会い、
自分がなれる最高の自分になるまでの
心躍るゲーム。
参加資格は
自分を大切に思う人。
以上。」
人は皆「人生の青写真」というものを持って
生まれてきていると言われています。
それは人生において
どんな経験をして、どんな人出会って
大体何歳くらいで大きな節目を迎える、
というようなおおまかな人生設計図のようなものです。
それは運命として人生が決められている、
という訳ではなく
大きな節目は自分で決めて生まれてくるけども
そこでの選択や受け取る感情は自分で決められるのです。
何故自分で青写真を決めて生まれてくるのでしょうか？
それは今回の人生で「何か」を学ぶため。
その「何か」は人によって違います。
この青写真に隠された「何を学ぶか」
が平野さんの言う「暗号」なのです。
暗号の意味を理解できず人生を終える人もいます。
そういう人はまた「やり直し」します。
暗号の意味が分かるまで。
その「暗号」は何か？
知りたくありませんか？
私は自分の青写真に隠された暗号を解読したことで
今までの自分の人生が何故そうだったのか、
点と点が一本の線に繋がった時
震えるほどの感動を覚えました。
そして今まで経験してきた辛かったこと
大変だったこと、衝撃的な出来事すべてが
「それ」を学ぶためだったのだと理解出来た時、
自分の人生に深く感謝することが出来ました。
まるで綿密に綿密に練られたドラマのようです。
一見バラバラに関係なく起きたような出来事が実は全て繋がっているのです。
もちろん私はまだ生きていますから
ドラマの終わりがどうなるのかは分かりません。
でも自分が何のために生まれてきたかを知っただけで
これからの人生がキラキラと
愛と希望に満ちて見えるのです
何か自分の身に降りかかっても
しっかりと受け止め乗り越えられる自信があるのです。
その「人生の暗号」
ちょっと探りたくありませんか
？それを理解することで
今後の人生がとてもとても生きやすくなります
私はその「暗号探し」のお手伝いをしています。
10月は5名様限定で
体験セッションをモニター特別価格で募集いたします。
5名様限定で、お申込み順ですのでお早めに！
☆体験セッション 60分～90分
（その方によって時間は前後いたします）
☆体験セッション通常価格 8,000円
モニター価格→4,000円（限定5名様）
モニター様はセッション体験後の感想等をblogやメルマガで紹介させていただきます。
体験セッションのお申込みはこちら
今日も最後までお読みくださりありがとうございました
今日のテーマは「あなたから人が離れていく時」です。
人は生きていく上で色んなドラマがあります。
離れたくないのに別れを告げて去っていく恋人やパートナー、
喧嘩別れてしてもう会うことはなくなってしまった友人
ある事でなんとなく気まずくなって離れてしまった人
長年の不満が爆発して縁を切ってしまった家族
忙しくて会う時間がなくなっていつの間にか疎遠になってしまった人
この世を去っていった人。。。
歳を重ねれば重ねるほどドラマは増えていくことでしょう。
人があなたから離れていく時、
それは何かのサインなのかもしれません。
人との別れは悲しいし寂しいものですが、
私たちが持っている時間は限られています。
知り合った人と全員といつも時間を共有するのは実質不可能です。
人があなたから離れていく時…、
それは新たに出会いがあり、
新しい人の時間を作るための準備というサインなのかもしれません。
もしくはあなたのステージが上がって付き合う人々が変わる、というサインかもしれません。
または今の環境から離れる時期だというサインなのかもしれません。
私が実際過去にある人達との別れを経験した後、
一気に付き合う仲間がガラッと変わったことがありました。
日本を数か月離れて帰国した後、
今まで仲良くしていた友人達が妙によそよそしく距離をおかれるような感覚があり、
<何か悪いことをしたのかしら？＞と悩みました。
とはいえ海外にいた時は特に頻繁に連絡を取っていたわけではなく、
何かお互いの中で事件のようなものがあったわけでもないので
思い当たることがありません。
目に見えるように避けられているという感じでもなく、
普通に会話はするし、会ってお茶などもするし。
でもなんとな～くお互いの間に距離が出来たようなそんな感じでした。
その時に仲良くしているサイキックの友達に相談をしたら、
「自分のエネルギーレベルに合わない人に無理に合わせることはない。
今までKaoriちゃんは人に合わせすぎたのよ。」と言われ、
自分のエネルギーレベルとは何？？
とその時は彼女が言っている意味がよく分かりませんでした。
でもそれからというもの、
そのなんとなく疎遠になった友人達と付き合う時間が減ると、
今までないくらいにとてもポジティブで高いエネルギーを持った人達が
あれよあれよと集まって、
付き合う人達がガラッと変わったのです。
今振り返ると「ああ、あのことはこういう事だったのか」と納得がいきました。
思い起こせば過去にもこういうことが数回あり、
でも考えれみればその後に新しい出会いがあり、
付き合い方がグーンと変わっているのです。
人と出会うためには今付き合っている人に費やす時間を減らし、
時間を空けなければいけません。
自分の持っている時間は限られていますから。
私は「去る者は追わず」というタイプなので、
この変化をすぐに受け入れられたのかもしれません。
とても大好きな人と別れる時はつらいものですが、
そうでもなく、すごく楽しいわけではないけれど
まあ、お付き合いで付き合っているという人達が
「疎遠ムード」を出して来たら
＜これは新しい出会いのチャンス！＞と思ってみると、
色んなことが変わるかもしれません。
また別れたくない人が自分のもとを去っていった場合、
こう考えてみてはいかがでしょうか？
【あなたの人生は壮大なひとつのドラマ】です。
あなたが例えば映画館で自分の人生を映画として鑑賞した時、
その映画の主人公がいつもHappyで周りにはいい人しか存在しなくて、
いつも主人公にはラッキーなことしか起きなくて
誰とも別れることはなく、また別れてもいつも円満に別れたとして、
そんな映画・・・観てて楽しいでしょうか（笑）？
あなたの周りにいる人達はあなたの人生というドラマの脇役です。
脇役である登場人物がどんどん増えたら、何がなんだかわからなくなりますよね。
そして登場人物が全員良い人だったらメリハリがなくて面白くないですよね。
人生のステージ毎に引き立ててくれるのが脇役なのです。
主役はあくまであなたですから。
辛いことを経験したからこそ、そのあとの人生が輝いてくるし
人との辛い別れを経て、新しい人の出会いが引き立ってきます。
楽しい別れもあり、悲しい別れもあり、壮絶な別れもあるからこそ、
その後に訪れる幸せが引き立ってくるのです。
去っていった人に固執していると新しい出会いを見逃してしまう可能性があります。
今よりもっともっとあなたに合った人との出会いを。
あなたから人が離れていくとき、
心の中でそっと
「今までお役目ご苦労様でした。私の人生に華を添えてくれてありがとう」
と感謝の気持ちと愛を送ってみましょう。
ぽっかりと空いたその空間に
新しい出会いや出来事という大きなGIFTが訪れるかもしれません。
出典：KAORI ARASAKI 公式blog
