こんばんは。
毎日の猛暑で夏バテ気味でしたが、ようやく今晩は落ち着いてきたところです。
今週は、新しい仕事でのストレスで、心も頭も忙しく回転し続けていたので、
まずは心を鎮めたいと仏教の本を読んでいました。
けど、心を鎮めるのは凡人には簡単なことはなくて、毎晩寝不足となっていたのです。
ホ・オポノポノも取り入れながら、でもやっぱり仏陀の教えが一番なのではないか？と
思うことも多くなり、単に言葉を唱えるだけのホ・オポノポノに疑念が生じたり、
いろいろ葛藤も多かったです。
仕事から帰ってきてバタンキューとベッドに倒れ込む日々が続いていて、
これは毎日のサイクルから変えて、私の場合はやっぱり夜にきちんと食べて、
シャワーも浴びて、それから眠る・・・・。
とにかく以前のサイクルに戻そうとしていました。
そして、今日は帰宅したら凄く疲れていたので、一旦横になり、
目が覚めてから、シャワーを浴びて、夕食・・・・として、完了。
無事、元のサイクルに戻り、こうしてブログを書いてます。
普通の人であれば、こうした何でもないことであっても、骨髄移植を受けたものにとっては、
そういう些細なことが重要ですね。
規則正しい生活が基本なのですが、なかなか継続させていくのが厳しい時も多いです。
それでも、与えられた命ですから、頑張ろうと思っています。
愛しています。