よく聞くけど「ハンドマッサージ」ってなんなの？
どんないいことがあるの？
すでにハンドマッサージはしているけどこれでいいのかな・・
そんな方へ！
自分の手をマッサージして癒やすことができ
他の人へのハンドマッサージの方法も学べる
自分も人も幸せになるハンドマッサージ講座
のご案内です
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自分も人も幸せになるハンドマッサージ講座ってどんなもの？
ぶつけて痛かったところを撫でると痛みが和らいだり
おなかが痛い時に手を当てるとか
頭が痛い時、目が疲れた時、身体に不調を感じたとき
不調の部分に手を当てた経験はありませんか？
ハンドマッサージとは、その名の通り「手」をマッサージすることです。
とはいえ実際は「ひじ下から指先まで」を優しくさすります。
ハンドマッサージをすることにより、
皮膚が柔らかくなりしっとりしたり
筋肉の緊張が緩んでリラックスしたり
血行が良くなったりします。
リラックスすることで幸せ感がアップして
精神が安定し自己肯定感が上がってきます。
セルフでのハンドマッサージの方法が学べるのはもちろん
周りの人にハンドマッサージをする方法も学べます。
どんな時にどんなアロマを使うといいのかや
どこにツボがあるのかなどを全3回の動画でお伝えします。
ハンドマッサージにはどんな効能があるのかがわかる授業の動画と
実際にどのようにハンドマッサージをするのかの実践動画を毎回お送りします。
こんな方におすすめ
💗ハンドマッサージの方法を知りたい
💗しっとり肌になりたい
💗疲れがとれない
💗忙しい
💗疲れている
💗リラックスしたい
💗基礎体温をあげたい
💗冷え性
💗しあわせになりたい
💗自己肯定感を上げたい
💗イベントでハンドマッサージをしてみたい
💗周りの人を幸せにしたい
💗自分の身体の声を聞けるようになりたい
💗緊張している
💗自分のタイミングで学びたい
この講座で学べる内容
2週間に1回お送りする動画全3回。
毎回ハンドマッサージについての説明動画と実践動画をみて
ご自分のタイミングで学んでいただきます。
day1で、自分の手をケアすることによりどのように心と身体に変化があるのかを感じてみてください。
day2で、どこにどんなツボがあるのかどんな時にどんなアロマ精油を使うのかを学んでください。
day3で、周りの大事な人たちをケアする方法を学びます。
なぜ2週間に1回と間をあけてお送りするのか？
せっかくお金を払って学ぶのならその知識をご自分のものにしてほしいので
次の動画が来るまでに動画を見て理解しておいてほしいからです。
順番に学ぶことで次の動画の理解度が変わります。
ぜひ次の動画が来るまでに何度も見て復習してくださいね。
全3回（2週間に1回動画をお送りします）を学んだら
自分を癒すのはもちろんご家族にやってあげたり
介護施設でのボランティアもできます。
イベントでもハンドマッサージは人気ですよ。
お客様からのご感想
🍀動画を見ながらハンドマッサージをしたら次の日の手がつやつやになって
自分の手じゃないみたいでテンションが上がりました。
🍀自分を大切にするということが頭ではわかっていたけど
この講座を受講して腑に落ちました。
🍀たくさんのツボや経絡の話まで聞けて楽しかったです。
🍀ケーススタディーもあって実践的でした。
🍀自分だけでなく家族にもできるようになって自分も家族もHAPPYです。
そうなんです！
ハンドマッサージはされる人はもちろんですがマッサージする人にも
オキシトシンという幸せホルモンが出るのでHAPPYな気分になれるのです💗
この講座を受けるとこうなります
💗ハンドマッサージの良さがわかる
💗手がきれいになる
💗爪が丈夫になる
💗血行が良くなる
💗緊張が緩む
💗リラックスできて安眠できる
💗幸せを感じる
💗周りの人も幸せにすることができる
💗イベントでできることが増える
💗自分の身体の声を聞けるようになる
💗イライラが減る
💗自己肯定感があがる
対面やオンラインでは時間が合わなくても
家族が起きてくるまでの時間に
子供が寝静まった夜中など（寝て欲しいけど(笑)）
ご自分の都合のいい時間に
ご自分のペースで学ぶことができるのが利点です。
自分には何も得意なことがないと思う人でも
このハンドマッサージ講座を受講することで
「ハンドマッサージができる自分」になることができます。
普段あまり口をきいてくれない子供も
練習するから手を貸してと言って
ハンドマッサージをしていると
ポツリポツリと今日会ったことを話してくれます。
そのうち子供のほうから「今日もハンドマッサージして～」
と寄ってきてくれて親子関係が良くなるきっかけになることもあります。
家族にハンドマッサージをやってあげて喜んでもらえたらうれしいし
お友達やイベントで初めましての人にもハンドマッサージができたら
学ぶ前の自分とは別の自分がそこにいることが想像できませんか？
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