足裏から身体を元気にできることご存じですか？
こんにちは。
大阪市西区 更年期世代の首、肩こり・疲労回復！ボディケア&リフレクソロジー 宇都宮千佳です。
足裏ってすごいんです！
足裏は体を写す鏡
と言われていて、
全身の内臓や器官に繋がっている末端神経が集まっているんですよ。
足裏を押してみて痛いとかんじるところはありますか？
(ケガしてるところは、ケガの痛みですよ)
それは体が少しお疲れです。
お風呂で優しくほぐしてあげながら、いつもがんばってくれてありがとうと声をかけてあげてください♪
ゴリゴリと何かあるのを感じますか？
それは老廃物です。
オイルやクリームををぬってゴリゴリを流してあげてください。
足裏をほぐしてあげることで、内臓や器官を整えてあげることができます♪
これを続けていくと、足裏ポカポカ！全身の代謝もあがってくるから、
これから冬まで間に試してもらいたい。
きっと、冬はポカポカ、湯冷め知らずになるかも♪
４０年以上頑張ってきた体、
自分の体の状態を知るツールとして、
足裏からのケアも知っていただけるとむっちゃ嬉しいです。
冬には足も体もぽかぽかになってほしいな～と思うので、
足裏の反射区と呼ばれる内臓や器官につながる場所もこのブログでお伝えしていきますね。
よかったらご覧ください♪
大阪西区 肩こり・疲労回復の自宅サロン ボディケア＆リフレクソロジー ラフカルの宇都宮千佳でした。
大阪 西区 肩こり・疲労回復！ボディケア＆リフレクソロジーサロン LAUGHCAL～ﾗﾌｶﾙ～
*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～
*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～
*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*
