こんにちは。
大阪市西区 肩こり・心と体の疲労回復！ボディケア＆リフレクソロジーサロン 宇都宮千佳です。
季節の変わり目、あなたはどのように過ごしていますか？
私は何となく体がだるいと感じる日が多いので、
無理にがんばらず身体の声を受け止めてゆっくりしています。
でもね・・・
夏に秋の予定をいれることが多いのだけど、
私は夏生まれだから、一年で一番身体の調子が良いのが夏。
だからどんどん予定を入れてしまって、9月の後半に手帳を見ると、
またやってしまった～と慌ててOFF日をつくります。
もうすぐ来年の手帳も届くので、春と秋は先にOFF日をつくっておこうかなと思ってます。
それから仕事のスケジュールを入れていくと、自分が望む働き方になりそだから。
そんな疲れやすいこの時期、家にばかりいても疲れてしまうので、かごバッグを作りに行って来ました。
冬は、黒っぽい色が多いから、ちょっと明るくいきたいなぁーと選んだのですが、夏色になってますね。
明るい色でテンションもあげたかったのもある。
よしあと少しで完成だ！
と思ったのですが、編む紐がなくなったら、私の電池もなくなりました。
肩パンパンにはってしまって。
呼吸が浅かったんだろうな～
どこかで深呼吸いれればよかったかな。
仕上げは次回に持ち越しです。
最近、集中して何かを仕上げることにとても興味があるので、
色んなことにチャレンジしたくなるのですが。
ブログのやる気スイッチだけが入らない。
だれか私にスイッチをいれてくださ～い。
久々の投稿、まずは揺る～く restart します。
大阪西区 肩こり・心と体の疲労回復の自宅サロン ボディケア＆リフレクソロジー ラフカルの宇都宮千佳でした。
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