こんにちは
ライフスタイリングコーチのＡｉです。
いきなりですが、コーチングってどんなイメージですか？
最近コーチングという名前自体は知ってる～という人は増えてきたかなぁと思うのですが、
どんなイメージといわれるとたとえば、
明確な目標や夢がある人向けなんじゃない？
意識高い系な人が受けてそう！
という印象もあるんじゃないかなって思います。
確かに、そういう方にもコーチングはとっても効果的。
でもでも、
そもそもこれから何したいとか、漠然だし、そこがわからないんだ～！
夢とか大きなものはないけど、ただ漠然と今のままじゃ不安なんです・・
って人も多いんじゃないかな？
なぜなら、私も同じ思いをしてました
そして、今も現在進行形で夢に向かって歩いている途中です
昔と違い、女性の社会進出も進んできて、未婚率が高くなってきていますよね。
結婚してからも働く女性もいます。
そんな中、自分の将来について考える機会が増えていることも事実。
でも、日々の忙しさに忙殺されて、ゆっくり考える暇もない
自分もそうだったように、そんな女性はたくさんいるんじゃないかなぁと感じます。
そんな方にも、まさにコーチングは効果的なんです。
まずいきなり夢や目標を！という、漠然と大きなくくりで考えるのではなくて、
まず自分はどうなっていたら幸せなの？
自分が本当にしたいことってなんだろう？
こんなお悩みも、コーチングで答えを出していく事ができるんです
コーチングはアドバイスはしません。
全て、クライアント（セッションを受ける方）が答えをすべてもっているからです。
自分自身で気づき、
納得して、
自身を深く知り、
もっと自分が好きになる
そんなことってあるの～？
って思うかもしれません（笑）
でも実際、私もコーチングを受けてたくさん自分の知らない自分の本音を知りました。
こんな風に私は本当は思ってたんだなぁ
前は全然アイディア思いつかなかったのに、なぜかひらめいた！
などなど、他にもたくさん気づきが発見できたんです。
そこから行動につなげていくわけなのですが、
まずは行動に移すにも、自分を知り、どうありたいかがわかってから！
明確な目標が無くてもOK！
意識高い系じゃなくても大丈夫！（笑）
少しでも、私と同じように今から少しずつでも変わりたい！って思える女性をサポートしたいなぁと思ってます
コーチングのイメージ、少しは変わったでしょうか？
また色々お話しできたらと思います
詳細はこちらです。今ならスタートアップ価格でご提供中です！