ご訪問ありがとうございます

昨日今日と、急に気温が下がって

過ごしやすいのはありがたいけれど

「暑い」から「寒い」への変わり目が

あまりにも激しいなぁ…と

長袖の上着を羽織りながら思います。

とはいえ、まだ暑い日もありましょう

…波乗りのような日々ですね

さて、今週末

はぴねすでお茶会を催します

瞑想で心の波を穏やかにして

日々感じていること、気になることなど

お話しできたらと思います。

ぜひ、お気軽にご参加ください！

うたたねの樹

瞑想＆お茶会

9/28 （土）

11:00～12:30（最大13時まで）

参加費 2,000円

楽な姿勢で座して瞑想

そして、のびのび語らいましょう！

日々の暮らしの中で

気づいたこと

気になってしまうこと…などなど

アレやらコレやら

言葉にして発するだけで

新たな気づきを得ることもあります

終了は12:30としますが

お時間に余裕のある方は

13時までお話ししましょう

ちょっとしたお菓子を用意します

お昼時なので、お食事されてもOKです

お弁当・軽食等はご持参くださいね

10月7日（月）11～12時

瞑想会を開催します

形にとらわれず

自由空間でのびのびと

自分自身の内なる宇宙へ

意識を向けましょう

誘導瞑想

音叉＆ヒーリング

メッセージ

初めてでも

安心してご参加いただける

リラクゼーション瞑想です

ヒーリング＆プチメッセージ付き

ソルフェジオ音叉体験もできます

参加費2000円

　　　瞑想は難しいと思ってしまう
　　　なにかと不安を抱きやすい
　　　同じことを繰り返し考えてしまう

などなど感じていらっしゃる方

そうでない方も

お気軽に

お申込みください！

日時 10月7日 11:00～12:00

会場手作り雑貨と癒しのお店はぴねす

　　　東京メトロ地下鉄赤塚4番出口より徒歩1分

　　　東武東上線下赤塚駅南出口より徒歩3分

所要時間 60分

参加費 2000円

・スペースには限りがあります

　事前にご予約ください

・横になっておこないます

　リラックスできる服装でご参加ください

・はぴねすはカーテンや衝立で区切られた

　オープンスペースです

お申込み・お問合せ

happy9th.tree@@gmail.com

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参加者募集中

次回は10/10

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9/27 12:30～14:00

　 10/3　11:00～12:30

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セッション・講座

実施会場

①レンタルスペース（対面）

※メニュー、曜日により別途室料

　（500～1000円）を頂く場合があります

・新宿 Room 個室

・明大前 Salon 個室

・多摩センターRoom 個室

　・Physisねりま個室

・はぴねす（下赤塚） オープンスペース

②Zoom（オンライン）

《お申込み》

件名に講座名をご記入のうえ

お名前・連絡先

ご希望の会場

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下記アドレスへお知らせください。

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《9/28》瞑想＆お茶会