おはようございます
エネルギーマスターの千葉です
今日の夜21時27分 満月
となるようです
となるようです
満ちてくお月さま
満月の日は《感情が増幅しやすい》と言われています。
嬉しい
楽しい
ワクワク
そんなプラス感情が増幅しやすい日です
その反面
イライラ
ムカムカ
うまく行かない
疲れた
こんなマイナス感情もより増幅しやすい日でもあります
満月が近くなると《引力の関係》で《潮の満ち引きが変化する》のと同じ様に《体内の半分以上を水で占めている私たち人間》にも影響を与えます
特に女性は
月の満ち欠けと深い関係にある
と言われています
（月の周期・生理周期28日間）
私は、約1年前まで満月が近くなると
イライラ
ムカムカ
と、このようなマイナス感情を溢れさせるのが、上手でした（笑）
そんなマイナス感情へのフォーカス達人だった
私が自然と
楽しい
嬉しい
ワクワク
など・・・のプラス感情
へ自然とフォーカス出来る様になった方法の一部を紹介します
へ自然とフォーカス出来る様になった方法の一部を紹介します
まず、今回は
『イライラ・うまく行かない・疲れた』
そんな時にお勧めな方法です
マイナス感情が溢れた時は
『出す！』
のが一番です
今回は
体から『出す！＝デトックス＝浄化』
方法です
1. 塩を使う！
2. 髪を切る！
3. 手を洗う！
この3点がお勧めです
特に、塩は、デトックス効果が高いです！
1.塩を使う編
（1）お風呂
浴槽内に手で握ったぐらいの
お塩を入れる。
《体と心からイライラ・ムカムカがドサーーと
出ていくイメージでお風呂に入る。》
（イメージが苦手な人はただ入るだけでも大丈夫です。）
上がる時、《髪に塩をつけ、身体につけ、最後シャワーでしっかり流す！》
※皮膚がしみる際は量を調整して早めに流して下さい。
2. 髪を切る編
髪は自分の分身と聞いたことある方多いかもしれません。
そして、髪の毛には様々な念がこもりやすいと言われています。
悪い念や厄が溜まりやすい場所であるので、マイナス感情が溢れて来た時には思い切って髪をバッサリと切ることをお勧めします。
髪を切ることは
厄を切り落とし
厄払い・運気の変化
となります
毛先を少し揃えるだけでも大丈夫です
私はこの一年毎月1回は美容院で髪を切ってます
体調が良くない時や良くないことが続く時は3cm以上切られてみるのもお勧めです
そして、自分の分身でもある髪の毛を綺麗に保つことも大事です
ドライヤーで髪を乾かす前に洗い流さないトリートメントをつけるだけでも綺麗な髪を保つことができます
髪に潤いがあると、素敵な出来事も多くなってきます
3.手を洗う編
水や石鹸で手を洗う時に日々の生活やお外でもらってしまった邪気を出すイメージで洗う！
お水には浄化力があります。
イメージが難しい人は洗っている時に
『身体中がきれいになっていく』
』って思ったり言葉にして言いながら洗っても大丈夫です
たまにお塩をつけて手を洗うのももちろんお勧めです
手は毎日洗うかと思います。
気がついた時日々意識して手を洗う度に自分が浄化されていくのを感じて行って下さい
以上3点、
マイナス感情が溢れた時、
気分を良い方向に変えたい時
満月や新月の
浄化時
実施してみてください
そして、
デトックス後にはぜひ、
今自分が得ている環境やそばに居てくれている人達
嬉しい
楽しい
ありがたいと思えること
と思えること
小さなことでも構いません
沢山書き出してプラス感情を増やす習慣づけつけてみてください