毎日、なんかしんどい〜
つらい〜
原因は、いろいろある
…と思うけど〜
こういう時、結構な確率で
思い込みあるあるですー(^^;
これ、過去からずっと信じていて
影響しているもの…
ピュアな子どものころに、
あなたに刷り込まれてしまったこと
又は、過去に誰かに言われたりして
ぐさっと刺さった言葉だったりします
例えば、私は
自分は、どんくさいと信じていました。
いつも、
何をやっても
どこででも
もれなく、
私は、どんくさい人でした。
自分をどんくさいと思い込んでいたので、
人といても、私ってどんくさいから
大事な時に、ミスって
迷惑かけて、ダメなやつ(/ _ ; )
とか、なんかいつも、
気持ちが、しんどかったのです〜
けど、ある時に、
この、どんくさいはどこから？
と、考えてみたのです
そしたら、ピュアな子どもの頃、
初めてバスに乗車したときに、お金の払い方が
分からず、もたもたしてしまい
兄が、私がもたもたしたせいで恥ずかしかった！と言って、後で親や人に、私のことを
「どんくさい」と言ったことが、
心の奥に…
イヤ…
潜在意識にまでも
スコーンッって入ったようです
さらに、子どもの時にしたミスを、大人に笑われたことが、思い込みを強化しました…
この２つが、くっついて
「私は、どんくさい」という思い込みに
なったのです
こんな、子どもの頃のちょっとしたミスが、
私がどんくさい理由でした
そんなことで⁈と思いそうですが、
思い込みってそんな、大したことない
まあまあ、つまらないことから
出来ていること、めっちゃ多いです(*ﾟ▽ﾟ*)
子どもの頃からの思い込み、
大人になってからも
自分を苦しめたりします〜
よく考えたら、その程度のミスって
誰でもあるし
別に、サクサクやれることも
たくさんある！
この思い込み、違うくない？って
気が付いたのですー♪
先日、コーチングさせて頂いた方も、
子どもの頃に親に、よく言われていた
言葉から、思い込みを持たれていて
人生半ばまで、それを持っていらっしゃいました(ﾟoﾟ;;
そこに気付かれて、
しんどい思い込みをやっと、
手放されました♪
気が付いたら、
思い込みは手放せます(^^)
自分は〇〇だから、上手くいかないって
思い込み持っていたら、
いつから？
どこから？
それってほんと？
って、自分に聞いてみてくださいね〜
気づいていなかった
思い込みが見つかるかも？
そして、
それを手放したら
気持ちが楽になって、
楽しめることが
たくさん増えちゃいますよー♪
＼(^-^)／
あなたに幸せがたくさん降り注ぎますように〜☆
今日も読んで頂きありがとうございました