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  はじめの1歩
• いっぱいいっぱいになってしまったときは
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  【摂食障害克服のためにしたこと】内面②嫌だった感情を無視しない
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  【摂食障害克服のためにしたこと】内面①そのままの自分を知る
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  死にたい気持ちは…
• 【募集】どんな場所があったら、どんな方法があったら笑顔を取り戻せますか？
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  だいじょうぶだいじょうぶ
• 私にできること
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  なんのために生きているのかわからなくなる葛藤も
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  もうそんなに頑張らなくていいよ
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  体重なんかであなたの価値ははかれない
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  摂食障害は乗り越えるためにあるもの
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  摂食障害がやめられない時は
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  くるしさと辛さの先にあるもの
• 摂食障害を怠け病だと思ってる人へ
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  自分を責めることが上手な人へ
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  摂食障害から楽になる方法の一つは
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  過食嘔吐ぶり返しの時の対処法
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  吐かない練習

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