誕生日には来年の誕生日を想像しよう❗️

おはようございます😊優香里です。
実は私今日で満49歳になりました❗️
ということで、「タイトルに誕生日には来年の誕生日を想像しよう❗️」と書かせていただきました❗️
「誕生日なんて来るだけ憂鬱…」
「別に想像しなくても…😒」と思われる方も少なくないかと思いますが、誕生日を何事もなく迎えられることは当たり前では無いんですよ。
現実として、病気になったり事故に遭ったり、朝目覚めることさえなく眠ったまま…ということさえあるということを…忘れないでください。
辛くて朝が来ることさえこわい、という方もいるかもしれません。でも、私たちは生かされているんですよ。
その場から逃げても生きることからは逃げないでください❗️
かなり脇道にそれてしまいましたが、来年の誕生日は誰と祝いたいですか❓️どこで誕生日を迎えたいですか❓️
大切な人と❓️大好きな友達と❓️どこで❓️
お気に入りの場所で❓️家で❓️
今が辛い方程具体的に想像してみてください😊
具体的であればあるほど、もしかしたら「どうせかなわない、ムリ」と思ってしまうかもしれませんが、そういう思いが湧いてもそれを否定しないでください。
「そう思っちゃうよね❓️でも想像するのは自由なんだから好きなだけ想像してみない⁉️」とネガティブな思いになってしまう自分自身を受け入れて、一緒に楽しんで想像することを選択してみてください😊
明日や1週間後や1ヶ月先ではなくて1年後という、ある意味で不確かな未来だからこそ自由に好きなように想像して書き出してみてください😊
私❓️多分家にいません（笑）思いついた旅先で好きな人と誕生日を迎えられることを想像しています✨🥰✨
あなたも好きな様に想像して良ければ書き出してみてください😊具体的であればあるほど、来年の誕生日が楽しみになりますよ❗️