「私ってイケてる」リスト

荷造りを頑張った。。のとは全く関係ありませんが

最近、ふと何かに突き動かされたかのように

「私ってイケてる」リストを作ってみました

Facebook上でも、本当の自信って何だろう、みたいな

事を書き込んでいる方もいたりで、「自信」について

考える機会が多かったからかもしれません。

その名の通り、自分のイケてる所、いいなと思うところを

ただひたすらリストにしていきます。

過去に人に言われて、そうなんだ、と思う事も含めてOK。

大分以前にやった時は言うほど数も出ませんでした。

それで面白くなくって、やめていました

しかし今回やってみたら、なんと、まず初回で29個も！

落ち着いてそれを読み直してみてびっくり

「この人、結構やるじゃん。イケテル」と思ってしまったのです

あわてて1つづつ再度チェックしたけど、やはり全部私。

「え～、私ってこんなにイケてたんだ」と不思議な気持ち。

そしたら仲良しよっしーちゃんが、「まだまっきーは謙遜しているから

もっとたくさん出てくるよ」と。

まあそう言われると単純なまっきーです。

あっという間にリストは64項目になりました

このリストを作って気づいた事

自然な自信が内から湧いてきた

自分の嫌な所は2つほど。64 vs. 2だったら、絶対に64の勝ち。な～んだ、と、気になっていた欠点もそれほど気にならない（笑

自分のいい所にフォーカスしたお陰で、結果としてマイナスが改善される事に。

人と会ったら、自然な会話の中で褒められたり、更にリストに追加できる気づきがどんどん出てきた

毎日リストを見ることでよい反復となる

人に話す事で、よい反復となる

いい事ばかり書いてるから、とにかく気分がよろしい（笑

人のいい所を見つけられるようになってくる

とまあ、いい事だらけなのです。

私はに入れて、持ち歩いています。

以前、「なりたい自分」リストを作ったけど、

これは個人的にまっきーにはあいませんでした。

何故って、今の自分に足りない所ばっかりが見えてきて、

結局マイナスのスパイラルに入ってしまっていたようなのです。

足りない所を良くしようと頑張るより、良い所にフォーカスして楽しく自己肯定して生きていると、結果として足りない所が良くなってくる

のだと、私はこのリストを通して実感した次第です

ちなみに、これは自分の為だけのリストなので、

「こんな事書いたら、うぬぼれてるよね」とか

そういうのは一切不要です。後、誰かと比べる必要も

全くありません。

お試しあれ～。

地中海クルーズ

今年５月に、留学してた時からの友人（アメリカン３人）と一緒に、

同窓会旅行に行ってきた

クルーズ船、ロイヤルカリビアンの前で、Luisa と。

ミコノス島にて、Susanと。

美しすぎる、ギリシャ、Santorini島にて。

いつも私たちのディナーテーブルの担当だったAntonio, Vijay, そしてNicolettaと。

船からの夜景。アドリア海。　

この景色をみていると、日頃の悩みなんてちっちゃいな～と思ったのを

覚えています。

お引っ越し

お久しぶりです！
あっという間に時間が経ち、しばらくブログから離れていましたが、

来月引っ越します。
故に、家の中は荷造りが済んだ箱だらけ。。。


だいぶ片付いてきました。



後はぎりぎりまで荷造りできないものもあるし。
残り２週間です！

カリーツイスト

こんにちは、まっきーです

さて、以前からお料理を習っている教室で
昨日、パンの体験をさせてもらいました。

お料理のコースがそろそろ終了するし
パンを習っている人みんなが楽しい！というので
まっきーもいよいよ挑戦することに（笑

基本甘～いパンが苦手な私は、
先生に無理をお願いしまして
カリーツイストパンというメニューに挑戦！

去年も1度体験をしたり、お料理で肉マンの
生地をまるめてみたりしていたからか、
今回はコネコネ＆成形がすっごくスムーズに
出来ました！

そしてコネコネがなんと気持ちのいいこと～

おまけに出来たてのパンは最高

家に持って帰った残りは
サラダとチーズとワインとともに、
我が家のディナーになりました。



あまりに楽しかったもので、
「基礎クラス」に申し込んでしまいました（笑

アメリカン•ホームパーティ

今日はまたまたお料理教室に行ってきました

今日のメニューのお題は「アメリカン•ホームパーティ」です。

メニューは、ミルフィーユピザ
コブサラダ
マンハッタンクラムチャウダー
ベリーチーズケーキ



あれ、今日は写真がキレイに出ません

ピザの生地、発酵にもそれほど時間かからず、
こねるのも簡単。具材もアスパラやサラミ、
玉子などをトッピング。今日はミルフィーユスタイル
なので薄い生地２枚を重ねて焼きましたが、
薄く１枚でも



そしてコブサラダのドレッシングも簡単。
私好みのマヨネーズ、ケチャップに
ピクルスと玉ねぎのみじん切りをさっと混ぜます。
ピクルスの酸っぱさが心地よい♪



マンハッタン•クラムチャウダーも
思ったより簡単に出来ました。

今日は私プラス１名だったこと、
比較的簡単メニューだった事もあり、
余裕を持ってゆっくりお料理できました。

あ～、美味しかった