マスターコース後からの
メーリスにモヤザワしてきた私が
ちょっと長くなるかも。
まずね、私は一体何をそんなにモヤザワしてんのかね?
と、自分に聞いてみた。
めちゃ恥ずかしいけどシェアする!
だから逆をやってみようと思って、
週末はメーリス参加しなかった。
そしたら私はどう感じるんやろうって。。
そしたらね、白旗が見えたんさ!
もう一人の私が、私の目の前で白旗振りながら言ってくるんよ。
いう期待がすごいな。私は共感されるべき的な自己中な期待?? うけるわ~
そしたらさ、もう色々考えても疲れるしね、
もう白旗上げて降参や~、と思ったんよ。
「僕はクズであり、僕は素晴らしい」
って言ってたの思い出してさ。
そうは問屋が卸さんらしく、
自分が隠したいとこも同じく大きくなるねんて。
素晴らしい私は押し殺さずに出したいわけやら、
黒い私も受け止めるしかないんかって。
完全にギブアップした感覚。
そして迎えた月曜日。
会社で少しうれしい変化に気づく。
私の「みんなと共有したい」が
ムクムクと出てきた。
お、これは「したい」がベースになってるよね?
じゃあ次の段階として「発信したいと思ったことは
引かれても何されても/されなくても、発信してみよか」
わからないけど仕方ない。
ここでまた、
「なんかみんなシリアスな悩み
(私にはそう聞こえた)を
うちあけてたりするのに、
目の前の人が話しかけてくれた、とか
こんな能天気な些細な変化を送ったら
思われない?
白旗はどこじゃ~!って感じ
で、え~やん。
きっと私がそう思うところがあるから
みんなもそうに違いないって、
勝手に思ってるんや~。
私はもっといい人のはず~~~!ってね。
もう一人の私が言う。
「みんな自分との向き合いに精いっぱいなだけやって」
「さっきあんだけ白旗振ったったのに、
あれ、もう見えてない感じ??」
まあ凄いイケてるとこもあるで?
登場してきて、色々言ってくるので「うるさいなぁ」って感じやったけど、
このもう一人の私は、思ったより役にたってくれる。
初日に結構出した自分の見たくなかった部分。
2日目はどうするのかな〜。なんか楽しみ。(おとといと全然違う)
言うなれば初日は幼い自分に向き合って、成仏してない気持ちを成仏させてあげるワーク。
2日目は「自分のコンプレックスと向きあうワーク」たち。
私が苦手、嫌と思っている人の要素は実は私の一部だった〜〜![]()
そして私が憧れている人の要素も、実は私だった〜〜![]()
だからその前提で生きるんだ![]()
て、まだつい忘れるし、いろんな感情成仏してなくて、ひょこっと顔出す。![]()
でも失敗していいから、この7ヶ月は怖がりながらも向き合ってみる。
2日終わって、メーリスやりとりを通して思った事:
自分の感情と向きあうって、想像以上に疲れる。
今まで本当に他人を優先して、私を置き去りにしてた。
マスターコースはたぶん、Emotional Roller-Coasterだ。
人は優しい。私のフィルターが変われば。
まだまだ始まったばかり。
私を大切に![]()
先日心屋塾マスターコース87期がスタートした。
ぢんさんのPodcastを聴いてから1年弱。
ついにその時が来た〜!
しかし前日から不安で何となく気が進まない。
すでに恐い。(何が?)
ど〜も、みんなと打ち解けられなかったらどうしようが一番強かったみたい。
後、いろんなワークしてもピンと来なかったら?
(正直初級セミナーはピンと来ず。)
いや〜。マスターコースをなめてはいけない。![]()
初日は自分と向き合うワークをグループの人とする。
ええ格好したいけどここまで来てそれしてたら来た意味ないし、えいっと出してみる。
泣く![]()
今まであまりピンとこなかった、気持ちを感じ切る方法も教えてもらって、幼い私にごめんなさい。
また泣く![]()
よく頑張ったね〜と言われたかったんだな、と気づく。
またまた泣く![]()
「今の自分の気持ちを大切にして、採用する。」
「黒い私を出してもOK。」
と、うさこさんが言ってた。
今までみんなとうまくやれるように、人には気を遣って、大人で出来る私でやって来たけど、それでもうまくいかない事沢山ある。てか、なんかど〜んよりも多い。
それなら今までの反対やってみよ〜じゃないか。
怖いけど〜〜
めちゃ、怖いけど〜![]()
1日目終わって、なんかどっかに浮いているようで、
でも頭の中はごちゃごちゃで湯気が出ているようで、
何とも不思議な疲れ方。
あ、そだ。歓迎会はポルシェカフェ🏎
おまけのポルシェケーキも!
あ〜、全然写真撮ってない。
あとで同期にもらおう。。。
写真のないブログでもいい〜! いや、やっぱりいるよね![]()
もう少しまとめるのがうまいと自負してたのに、なんかよくわからんくなったけど、1日目まとめはおわり〜![]()