ひまわりひまわりひまわりひまわりひまわりひまわりひまわりひまわり

この記事は現在の話ではなく、

振り返り記事です。

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救急外来で診察をしてもらってから、次の診察までの1週間、

「妊娠7週目」

「心拍確認」

というキーワードで検索をして、どんな可能性があるのか、

専門家が書いているものを調べたり、

多くの方のブログの体験談を読んだりしました。

 

この時本当にたくさんの方のブログを読ませてもらって、

参考にさせてもらったので、

自分の体験も誰かに活かせてもらえたらいいなぁ

と思ったのがこのブログを始めたきっかけです。

 

とにかく、安静にする事を心がけて、1週間過ごしました。

 

この時期、カフェインが含まれている飲み物はよくないという事で、

ノンカフェインの飲み物をさがしました。

 

便秘解消、むくみにも効果があるということで、飲んでいます。

便秘気味だなーという時に飲むと効果抜群です。

たんぽぽ茶は、たんぽぽの「葉」を使ったものと、

たんぽぽの「根」を使ったものがあって、

妊婦さんはたんぽぽの「根」をお茶にしたものを選ぶように

注意してくださいね

 

ルイボスティは、

ミネラルが豊富で、ノンカフェインということで

たんぽぽ茶と交互に飲んでます。

抗酸化作用も期待できて貧血にも良いらしいです

 

 

 

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