私のスタンス。最近はあまり小麦と砂糖を摂らない。グルテンフリーとかいうわけではなく、基... この投稿をInstagramで見る 私のスタンス。 最近はあまり小麦と砂糖を摂らない。 グルテンフリーとかいうわけではなく、基本的にローカーボなので結果としてそうなっている。 なので、食べたい時、チートの時は気にせず食べる。 久しぶりに食べると美味しさも倍増。 シーフードパスタうまかったなぁ〜。メニューはペンネだったのをリングイネに変えてもらって正解。 2枚目は意外にも初体験のチキン&ワッフル。（まあまあ）うまかったかな。 setoさん(@take3gym)がシェアした投稿 - 2019年Sep月29日pm8時31分PDT
－エビデンスによる最新ボディメイク－【博士のダイエット＆バルクアップ研究所】＜号外＞... この投稿をInstagramで見る －エビデンスによる最新ボディメイク－ 【博士のダイエット＆バルクアップ研究所】 ＜号外＞ 先月行われたまぐまぐ様主催イベント「真夏の色男祭り」におけるスペシャリスト三名による“モテるための鼎談”をお伝えします。 いつもと少し違った雰囲気をお楽しみください〜 明日（9/29）発行予定です。 ご購読はプロフィール欄 @take3gym のリンクから📩 setoさん(@take3gym)がシェアした投稿 - 2019年Sep月27日pm8時48分PDT
－エビデンスによる最新ボディメイク－【博士のダイエット＆バルクアップ研究所】今週のメイ... この投稿をInstagramで見る －エビデンスによる最新ボディメイク－ 【博士のダイエット＆バルクアップ研究所】 今週のメインテーマ 「ゴルフや野球のためのエクササイズは」 の他に、Q&Aコーナーで様々な質問への回答、私が博士に教えてもらったパーソナルトレーニングのメニューをご紹介しています。 今月中にご登録いただければ今月発行のすべての号をご覧いただけます。 ご購読はプロフィール欄 @take3gym のリンクから📩 setoさん(@take3gym)がシェアした投稿 - 2019年Sep月27日am1時35分PDT
アーノルドではルービックキューブなどもやっています。メジャーじゃないけど面白い競技関係者... この投稿をInstagramで見る アーノルドではルービックキューブなどもやっています。 メジャーじゃないけど面白い競技関係者の方はぜひ！ #Repost @iori_f.a.w with @make_repost ・・・ 【IORIMPIA2020について】 . IORIMPIAはフィットネスイベントです。 . アーノルドスポーツフェスを参考に、ボディコンテストに限らず様々な競技が開催される、オリンピックに次ぐ規模のスポーツフェスティバルを目指します。 . これは開設当初より私たちの信念です。 10年で30競技に増やし、本当にお祭り騒ぎのスポーツイベントを地方で催すことが目標です。 . マイナー競技中心に構成を予定しております。 来場者様は一度に様々なスポーツに触れることが出来、競技者らは自分達の取り組むスポーツを他競技の選手、ファンにも広めることが出来る。 . IORIMPIAを是非様々な競技活性の場に利用して頂きたいと考えています。 . そこで皆様にお願いです。 現在開催会場の選定に取り掛かっておりますが、2020年IORIMPIAで一緒に競技会やデモンストレーションをしても良いよ、という選手や協会の方はblackgym.t@gmail.com、もしくはDMにて連絡を頂けないでしょうか。 . 一緒にそれぞれの愛する競技を盛り上げましょう🤩 . #IORIMPIA #イオリンピア setoさん(@take3gym)がシェアした投稿 - 2019年Sep月25日am5時22分PDT
ストレングス・カルテル @strength_cartel 日本ではあまり知られていないか... この投稿をInstagramで見る ストレングス・カルテル @strength_cartel 日本ではあまり知られていないかもだけど、今一番勢いのあるトレーニングアパレルの一つ。 オリンピア・エキスポにてＴシャツを何枚か購入してきました。 メルマガプレゼントにしようか考え中。 余ったら自分で着ようかな😁 setoさん(@take3gym)がシェアした投稿 - 2019年Sep月22日pm7時30分PDT
今回は審査が割れたものが多い。フルマークでの優勝はフィットネスとウィメンズフィジー... この投稿をInstagramで見る 今回は審査が割れたものが多い。 フルマークでの優勝はフィットネスとウィメンズフィジークのみ。 クラシックフィジークとビキニは1ポイント差。 setoさん(@take3gym)がシェアした投稿 - 2019年Sep月15日am2時21分PDT
