• とりあえず海。

• 某日某所にて。いってきまーす。レポートは（期待しないで）お待ちくださいませ。

• HIITの効果とは

• 某日疾走感あふれない（笑）あいかわらず遅い（笑）

• かっこいい〜ニューTシャツもかっこいい#Repost @hideyamagishi ...

• 山岸さんは6位。このクラスは本当にトップが紙一重。デスティニーも最高だったし、バランス...

• いよいよ！！#アーノルドクラシック #arnoldclassic 山岸さんは、もちろ...

• トマトに含まれるのはリコペンだけでなく・・

• 某日某所にてふぐさと納税ありがとうございますm(_ _)m

• 毎週金曜日は、 #山本義徳 さんのメルマガ発行日。今週のメインテーマは、「追い込むべきか...

• 追い込むべきか、追い込まざるべきか。それが問題だ。

• 某日疾走感あふれる画が撮れただろうか（笑）#postworkoutmeal

• 某日某所にて#背中 + #腕 の #トレーニング 。久しぶりに背中のジャーマンでした...

• poke!食べたい〜お腹すいてきた（笑）

• 2週間！！#Repost @arnoldsports with @repostapp...

• 某日某所にて#sukiyaki #shabushabu #bulkup

• 骨を強くする栄養補給は？

• 某日某所にて毎回通るたびに一瞬自分かと思っちゃう（笑）

• あ、使うの忘れてた…2/15までかぁ。

• 今日も楽しいドラゴンライン！毎日のようにプロと会話できるなんて本当にすごいこと！！アー...

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