出会い
近所の漢方の先生は、初老の方ですいつも背筋がぴんと伸びていて言葉は丁寧です受け付けの女性が「先生は、時間があればいつもストレッチをされて本当に尊敬出来ます出会いに感謝してます」私はその話を聞いてここ2週間ぐらい毎日ストレッチを朝30分夜寝る前30分行っています体重が、3キロ痩せてチョコレート等あまりお菓子を食べなくなりました体の柔らかさが心にも影響していてなんだか心身ともに軽いのです以前習っていた氣功の先生は、毎日体のこっているところなどはその日に直すとお話されていました始めに習った心理の先生(親業)も体をほぐすことが一番良いとお話されていました夫も最近私の様子を見て始めていて体が軽いルンルンの感じがすると言っています夏の養生をすると秋冬にも体調が不良になる事はないはずこれも漢方の先生、氣功の先生、心理の先生との出会い本当にありがたい感謝です