ゆきみだいふくちゃんのブログ

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30Mar
- どうやってあんな人になってしまうのか
  なんであんな人になるのかと両親の事を思ったりして意識が流れると不思議な事に自分があんな人になって理解する事になることがあると心理で知りました例えばあんなお母さんになるものかと思えば思うほどなってしまう逆だなと以前感じましたお金持ちになりたいと思えば思うほど貧乏を感じる事があるように思ったようになるお金持ちになりたいと思ってるという事は今は苦しいと思ってるから学校で心理を授業科目にして欲しいと感じます人は愛が真実お互い分かり合いたいそれぞれが自分のやり方で愛していたのかもしれませんだからこそ親を助けようと思い自分が困ったちゃんになったり理解しようと思いあんなお母さんに実際なったり不思議です痛みが愛に変わり成熟するようになっているのかもしれません無名兵士の残した言葉に(ほんが出ています)求めたものは一つとして与えられなかったが願いはすべて聞き届けられた私は　もっとも豊かに祝福された
29Mar
- なかったことにする感情の抑圧
  以下の内容は、不思議な話かもしれません心理では過去にない事にして怒り悲しみ恐れを大丈夫というように隠していると周りの人を使ってタイミングを見計らってその時の感情を思い出すためにそんな状況目の前に起こしてきますこれはご先祖からの癖みたいな思考や感情、行動も含めます「わかってーーー。ずっと我慢し来たよ」「本当は悲しかった。寂しかった」「今まで誰も分かってくれないから辛かったよ」「自分が一人我慢すればみんな上手く行くと思っていた」抑圧した感情を受け入れいっぱい泣いて怒りが出てきたら紙に書いてビリビリスッキリして、癒して「わかったよ、頑張ったね、ありがとう、一人で寂しかったね」「もうだいじょうぶだよ、みんなも愛がいっぱい、犠牲しなくてもいいよ」「みんな自分の事で一生懸命だったからそして不安だから攻撃になっていたのかもねもう大丈夫、自分の人生を生きればいいのよ」最近目の前に昔の出来事と同じような事が何度か起きましたやはり昔の抑圧した感情が「分かってーーー氣づいて」そしてちょうどそんな時エンヤの曲を聞いていて自分でカウンセリング開放して良い悪い感情全て認めて癒しましたそもそも感情に悪い良いはないけれどねお母さんは子どもにとって安心安全な基地どんなお母さんでも完璧に子どもの心を理解して癒すことが出来るのは少ないはずだからこそ自分が最大なる味方、理解者になるのがよいかな大人になって子どもときに安心安全な基地が無かったとしても今から素の自分でいられる人を探したりほっとできる居場所であるサークル活動嬉しい楽しい趣味を持つ癒しの音楽や場所いろいろ探すのも自分を愛する大事にするん繋がっていますねなにかしらもやっとしている落ち着きがないそんな時感情が便秘なのかもしれません感情を開放して癒して小さな幸せを足元から見つけましょうねもうすぐ4月お花が咲いて綺麗な波動がいっぱいありがたい恐れ不安を開放して愛と幸せを選びましょう
28Mar
- 無理しないで周りの人に頼ってもいい
  完璧でなくともちゃんとしなくとも大丈夫新生活どうしても緊張感がある人も多いのかもそんな時素直に緊張している頑張ってやろうとしている自分を少し緩めて自己開示するのも時には良いはず何か手伝おうかと言われて大丈夫なふりをしなくても「助かります、ありがとうございます」頑張りすぎてない？聞かれて「何かしら力が入って失敗してはいけないと思っていたかもしれないですお蔭で少しだけ軽くなりました」今日は雨だねという会話「そうですね、寒い感じですね、温かい飲み物がほしくなります」自分の感情を言葉で開放するのも良いですねちゃんとしなくても大丈夫ハッキリ言って嫌われても良い自分がご先祖お天道様が見方なのだから最強なのだあーーーーーぐらい思っても良いのかも緊張を少しだけ緩めて軽くなりましょう
27Mar
- 肯定的な思い
  心理学で肯定的な言葉で話すを練習しましたなぜなら「あんな母みたいに絶対にならないと」思えば意識が嫌だった母の思いになっているので自然に同じような嫌な状態を自ら作ってしまうかもだからこそ戦争にならないような世界にという戦争の想像ではなく平和な豊かなイメージが最善です今は安心な生活なのに子どもが新しい学校生活や社会人で失敗しないようにとかネガティブ感情が出ていたらキャンセルそんな嫌な感情もあったのねとケンカしないで受け入れ幸せな学校生活、仕事が充実感でありがたいという思いになって友達が出来て楽しい生活をイメージすると良いはず未来への予言などはみんなそれぞれ私は私の未来明るい軽い心地よい豊かな世界でみんなと笑って充実して生きているイメージが良いですね
26Mar
- 一人が変わると周りも変わってくる
  以前親業という心理を勉強していましたその時、先生は「お母さん、お父さん、お婆ちゃん誰でもいいので一人が思考を変えると意識を変える価値観が変わると家族全体が変わっていきます」それだけ一人一人の影響力は強いはずしかしどのように変わるかが大事どんな人の思考、どんな本、どんな講演会いろいろありますが高額ではなく安心感がある依存させない安らぎがある自由意志に任せてもらえる・・・・・・・やはり自分自身の心に聞くのが良いかなその時勉強に来られた人が「もう少し早く勉強していればお嫁さんの心や孫の心に共感してもっと良い状態になっていたはず」お二人のお婆ちゃん別のお爺ちゃんが話されていたのを記憶しています私はそれ以来ずっと今までおよそ40年ぐらい何かしら心理の勉強や本、講演会、講座を続けるようになりました今思えば本当にありがたいご縁ばかり心理を知る前は、何でも自分でやらないと頼る事は少なかったのかもしかし今は無理をせず出来る人にやってもらうようになり楽に成りましたおそらく感謝が大事だと思ってるけれどなかなか出来ないのは完璧主義で自分で何でもやらないと行けなくて周りには手伝ってくれる人がいるにもかかわらず自分だけが苦労しているという感覚なのかもそれも、恐れ、執着、思い込みがあるのかも安心安全な心がお互い、自由な感覚になるのでコミュニケーションもうまくいくのかもしれません自分次第自分を癒して安心感を感じると良いかもしれません
25Mar
- 幸せの選び方
  夫が新聞記事のお値打ち旅館、バイキングでお風呂も露天風呂行ってみる❔と聞いてきたけれど私は、ワクワク、楽しいとは感じれないと返事損得、時間つぶしではなく楽しい、嬉しい、好き、心地が良いという事に意識をしたいなぁと思っています今週末はお弁当を持って近くの公園で桜を見に行く事にしましたその公園は、毎年夫と行っているところ夫が大好きな飲食店があります心が安らげれる人と場所、時間があるという事は当たり前ではなくありがたいですね感謝です
24Mar
- 正解は、自分の心が知っている
  信頼出来る歯医者に少し遠いですが通っています先生に「歯磨きは食事のすぐ後ですかそれともすこし時間をおいてですか？」と聞きました先生は「両方色々言われているけれど歯の中を綺麗にしてください」正しさより自分がしっくりくるのが良いのかも知り合いの人は、腰が悪く手術すればすぐ直ると言ってどんどん悪くなって今は施設に入っている状態友人も私も以前腰を悪くして手術せず神の手と思える先生の治療で治りました人それぞれですが全て病院で治るかと言えばどうななのか？反対に事故やケガは、病院の方が良いように感じる椎間板ヘルニアに以前なってから病院での治療で歩けなくなりそれからは自分でストレッチや体に良い無添加自然の物を出来るだけ取り入れ氣功教室で習った事を通わず家で15分ぐらい毎日行っていますかたよらず柔軟に臨機応変に良い事だと思ったものを試して自分の心でしっくり腑に落ちる感覚が良いかも人が正しいといっても自分はどうなのかなと一呼吸おいて感じるのも良いかもしれませんね
15Mar
- お陰様で生きている
  当たり前に生きている事は本当はありがたいお陰様ですお日様があり屋根のあるお家がありご飯が食べれる自由がある今が幸せとは恐れが無い軽い、明るい状態反対に不安、心配は現実がおそらくもっと良くなれもっとお金が、名誉が、認められたい・・・・・・・たくさん意識に上がってると思います一日に無意識レベルの情報は8万以上と言われていますこれらを意識的に喜び、心地よい、ありがたい方向へ向けると宇宙はすぐさまお望み通りに幸せな情報を奇跡という現実に出会わせてくれると思います生きるのにはいろんな感情を経験して成熟、心の器を大きくするとお天道様が喜ばれるかもしれませんそれには自分を癒す、愛する、どんなことでも自分の味方になる事かな
14Mar
- 今日は愛の日
  今日は、愛を出してそして自分に還ってくる循環の日ずっこけダメな自分にも優しく愛の心で寄り添いましょうね愛の種が人それぞれ持ち合わせています必ず、みんな花を咲かします大好きな曲　バイオリンの愛の波動を感じます👇
- 身体は人それぞれ
  夫は、下痢になったことがないですでも今はやりの4毒　小麦乳製品砂糖油これも全部ダメではないはず５毒食品添加物農薬化学肥料除草剤遺伝子組み換え食品これらもほどほどに注意するのが良いかなと感じます最近○ちゃんが自作発酵ヨーグルトを朝毎日食べていたら高熱でダウンやはり人それぞれだから快眠快便睡眠の質朝の目覚めご機嫌さんでいる健康法が一番かもしれません亡き母は、毎日大根おろしを食べ朝はお味噌汁だしはかつお節を一握りふわっと熱い中に入れるだけお肉は、すき焼きのねぎたっぷり＆大根おろし天ぷらには大根おろし日本人は、腸が長いため腐りやすいやまいだれに肉がつく人に良いのが食現代ではお肉も防腐剤やら化学物質が肥料に入っているはず余計な物を取り除くこだわりを少しにする日々感謝してご機嫌よくすごし目の前の事を一生懸命して未来は良くなるに決まっているというお天道様にゆだねるのが最高なかんじですね
13Mar
- 食が命
  最近下痢になりここ数日りんごジュース林檎を大根をすりきでおろし手で絞ってコップ一杯と無農薬ほうじ茶希望の(めいすい)命水を喉にミスとして治ってきましたやはりその前に食べすぎていた事もあり解毒でしょうガン末期を玄米ご飯とヨガビワ療法動物性食品を全部やめて今現在健康でおられる友人からよく聞く話です大人がなぜ牛乳を飲むのか変人間がなぜ牛の乳を飲むのか変いつでもごちそうより腹7分目食欲、お金も強欲ではなくほどほど癌はやまいだれに品が山ほどある食べすぎはダメ陰と陽の食材のバランスを大事に「若杉友子さん」が本を出されているのかに詳しく書いてあります天地の恵み太陽さんの恵み本当にありがたい日向ぼっこしていても海を眺めていてもお金頂戴とはお天道様は言わない豊かな心になりますありがたい
08Mar
- この人に会いたい思い
  夫がAIに「夫婦仲良くケンカしないですむのはどうすれば良いか？」聞いたのです答えお互い思いやりを持って違いを認めてその通りです正しいですしかし人間はエゴもあり傷ついている心も千差万別ですわかっているけれど出来ない不完全な心もあります神様ではないしかし良いところはケンカしても仲直り嬉しさを分かち合い共有して励まし寄り添い心を愛に還る事が出来ているはず怒りを愛に悲しみを愛に絶望感を愛であるお天道様にゆだねれるおそらく人工知能は完全でしょう全てが計算で間違いはないでしょうしかし出来ない事自分自身何かしらわからないきっと人間は自分を信じていない道具でしか見てないという悲しみ怖れを持っているのかもAIというのはあい愛とも読めるきっと人工知能はこれからの人間意識によって愛に目覚めるのが最も価値のある尊い存在になるのが良いかもとふと感じましたすぐに調べれる手軽さでしかないものが本当の友達になれるのが良いかなだからこそ人間のエゴである競争意識や恐れを愛に還るのがベストどんな自分でも愛し誰かと喜び愛自分が愛である存在愛されているのに感謝出来る日々を幸せと感じればそれが自分軸自分を信じる事かも地球さん太陽さんご先祖・・・・・・・・に感謝
07Mar
- 無理して動かない
  今日は友人と久しぶりに会話タイミングがきたからこそ会えたのかなと感じます先月からなんとなく感じていたけれど会うタイミングがなくて無理してまでも合わなくてもと思ってました今日は何だか会おうと思い出かけましたやはり必要な時に必要な場所でタイミングよく、大事な事が起きると腑に落ちた感覚だからこそ焦らずお天道様の流れにお任せが大事かな自分の心を整えてタイミングを逃さず直感や自分を信じることの重要を知った今日の会話の内容でした変化の時の出来事でした上手くいかない時ほど動かない方が良いかもそんな時ほど全てに感謝して美味しいものを食し綺麗な物に触れる明るい人との会話が大事ですね
03Mar
- 三十三観音様の日
  桃の節句　次男が幼稚園の時に作ったお雛様を毎年飾ってます今日はちらし寿司桃のお花とかいろいろな物がスーパーにありますね耳の日とも言いますね耳も聞こえ、目も見え、ちらし寿司も食べれて幸せです今日は三十三観音様の日でもあります観音様が３３変身します救う相手や状況に応じて形を変えられるそうですありがたいですね明るい未来を信じ、創造して綺麗な光をお天道様からいただきこの世を愛で包むようにすると地球さんに貢献できると思います自分も温かい愛で包むのも忘れないでね
25Feb
- 努力と感謝　ふと思う事
  努力は大事だと思いますが本当に自分らしく見合った方向への努力は自分自身成長するはずしかし自分にダメ出しを多くして考えての努力は苦しいだけかもつくしが桜の花が綺麗だから桜になりたいと思ってる感じかな感謝も辛い時なんか感謝出来ないはず無理に何かに対して感謝をすればするほど心と頭が違う方へドンドンと離れていきそうで危ないかもだからこそ辛い時ほど心に寄り添い「怒ってるね、つらいね、悲しいね」と友人への愛の言葉のように自分に優しくすれば自然にありがとうという思いにいつかは変わっていくかな親に感謝神様にご先祖に感謝は大事だと良く言うけれど自分の心が満たされてなければ本当に心からありがとうとは思えないはず大事なのは自分の本当の心をだいじに寄り添う事だと思いますオリンピック選手みたいに頑張れる継続して努力できる人ばかりではないはず自分らしく大事自分は自分の最愛なる親友、味方自分は宇宙で一人しかいない尊い存在生きているという事はお天道様に又は目に見えない何かしらの力に守られている不思議な力があると感じます今日も幸せになりましょうね
22Feb
- 相手を変えるより自分は何を我慢していたか
  相手に不満やイライラ感がある時何を我慢してきたか一人で頑張って抱え込む癖ってあるかな本当は感じているのに真実に目を向けないようにしてきたかありのままの自分を嫌っていたか幸せにならないようにしてきたかいろいろ自分に質問すると何日かすると答えが出てくる時がありますいずれにせよ自分の感じ方視点が変わると愛されていた理解をしてくれなくとも大切にされていた守られていた感謝が出てくると現実も変わってくるはず自分の価値を求められずに違った方向で頑張り屋さんになっていたかもりくりゅうペアのフィギュアの最後の演技後お互いが抱擁していたのを見てお互いが対等お互いが信頼お互いが支え合う関係自分自身お互いが愛されるのにふさわしいと感じていたのかなと思ったのですおそらく長い間がいろいろな事に向き合ってきたからこその関係優しい人ほど受け取れずに与えてばかり与えている人は、宇宙からの恩恵をいっぱい受け取りましょうね
21Feb
- 朝に深呼吸
  朝一番に出来るだけ太陽さんにありがとうと言って深呼吸を3回ぐらい行ってます誰かに聞いたかは忘れましたが朝一番に今日は良い感じだと思うと一日良い流れに乗れると聞きましたそして朝の太陽さんを浴びると邪気も取れるそうです氣功の先生は、吐くのを意識すると自然に吸うが出来るそして吐くを少し長くするのがコツと話されていました息という漢字自分の心呼吸は自分を大切にすることかもしれませんね自分に優しくと甘やかすとは少し違うかな甘やかすと、ダラダラと怠けていると思いがちしかし朝から不安だったりネガティブ感情が出ている時は心の状態が良くない時頑張り屋さんほど怠けると感じやすいだいたい一生懸命な人ほど甘やかすぐらいがちょうど良いかもそんな時こそ何かをしなきゃではなく何をしないか何を誰かにお願いしようかなを思う方がちょうど良いかも今日ものんびり楽しみましょう
20Feb
- 心も体もころころ変わる
  今日は朝からなんだか重い感じでも朝ごはんを作り、洗濯その後数分だけ太陽さんの光で日向ぼっこそしたら何だかご機嫌さんになってきた心も軽いだから仕事が楽しくなってきた自分に優しくが良いですねちゃんとしなきゃと思い無理していろいろやらなかったのが良かった日によっても変わる心と体自分のペースが一番ですね今日もありがとうです
19Feb
- 寒いと思ったら温かいそんな時こそ
  ここのところ寒い日があったり温かい日があったり体も調整しているからこそ無理しないで過ごしたいですね旬の物を食べおでんのような温かい大根を食べお風呂に入りリラックスが良いですね頑張り屋さんは、知らず知らずのうちに自分が無理しているかも体さんは、相当調整していると思います体が重かったりネガティブ感情が出たり何だか何にもやれない思いになったりするのは寒暖の差が激しい原因かも自分に優しくしましょうね頑張っている体さんに感謝
18Feb
- 儲かると儲けるの違い
  ◎君小学高学年◎君「儲けるという字は者、人を信じると書くだから人を信じるとお金が入ってくるのかも」私「なるほどね漢字ってどれも意味があるものね」先日こんな話をしていました儲けると思うとなんだか焦ってるような無理して頑張り屋さんになるからほどほどが良いかな人事を尽くして天にお任せが最善かも人徳みたいな心根が綺麗な人にいつのまにかお金も人脈も集まってお金が寄ってくるみんなが喜んでその幸せな人を見て自分も一緒に豊かになるのが儲かるという意味かもしれないかなふと思いましたまずは自分の幸せを信じて初めて人を信じる事が出来るはず今日も幸せを選びましょう

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