血糖値ＵＰ！
血糖値上昇中！
どこまで上がる？？？
おひるごはんを食べたあとは、マジ眠い。
興味のあることでもねむいっつうのに、
知ってることとか、たいして興味のないこと聞いてたら、
まじねむくなるよね～。
って、そんなこといっちゃいけないんだけどさ。
あー。退屈だったら、退屈だ。
昨日はよかったな。
おひるまでだし。
そんなこといってるから、無職なんだろうな・・・
自分をいましめなくては。
姿勢に気をつけてダイエット、ダイエット、
今朝はぼけっとしてて、時間がない中、
ウォーキング、スロージョグへ。。。
いや、おなかが？
ぐるぐるする？？？？
あんま遠くいくのやーめよっと。
神様ありがとう。
セブンの近くで、限界が。
トトト・トイレ！へＧＯ！
よかった。セブンがあって。
人間の尊厳が保たれた。
あー。三十路になって、こんな辱めを。
つい、なんてことない風貌でガムを買ってお店をでちまったよ。
ベネッセのハピコレっていう趣味のレッスンを受けることに。
毎月テキストとプレゼントがついて３０００円ぐらい。
受講するのはパンのレッスン。
今日は友達が晩御飯を食べにきたので、
初めて、混ぜるだけのかんたんパンを作ってみることに！
発酵する時間もいらないので、ほんと簡単。
材料を混ぜて４０分やくだけ。
味はパンっていうよりは、スコーンやビスコッティっぽいけれど
焼き立てはほくほくしてて、美味い。
こないだ作った、いちごじゃむをてんこ盛りで。
これまじいいなー。
フォカッチャとかの作り方も掲載されてるから作ってみようかな～。
いやいや、まずは、アレンジして、このパンを極めるか！？
あとは、おうちからもってきたお野菜などで晩御飯は完成。
うーん。今日もいっぱいたべちゃった。
やせると決心したのに。。。
書くこと。
読むことは大好き。書くことは？
書くこと。
今は、いろいろな毎日をひたすら書くことに。
人に会えない。会う元気のない時期は、心も不調。
今は人に会うことも、連絡することもやっとできるように。
でも、きっと心はまだ１００％じゃないはず。
だから、書いているのかも。
毎日起こったこと、やったこと。
こころに澱がたまらないように。
今はきっと、ちょっと「ソウ」の要素が入っている気がする。
ぐったり疲れてしまうことがあるから。
みんな大なり小なりこんなことの繰り返しだと思う。
今までは、話すことでバランスをとっていたけれど、
今の私には話すことよりも、書くことのほうがバランスがとれるみたい。
書くことは楽しいし、何かを思うことができるように戻れたことも楽しいから。
おうちでのお昼ゴハンといえば
夏は「そーめん」
そーめんっていいよね。
すぐゆだるし。
いろんな味で楽しめるし。
大好きなそーめんランキング
No.1 ぶっかけそーめん
みょうが、しそ、とまと、きゅうり、なすなど薬味とありったけの野菜を
みじん切りにして、しおでちょっと〆でオリーブオイルやめんつゆなんかで
味付け！大根なんかもおいしいし、こってり食べたければツナをのっけたりも○
これ、今年はまってるな～。野菜もとれるしね！
NO2. ひろしまつけめん風そうめん
たれを、広島のつけめんのたれみたいに、からく！
キャベツなんかあったら一緒にゆでるとサイコー！
no3. ただゆでただけ、をめんつゆで食べる。
あれば薬味なんかを添えて。
シンプルだけど、やめられないね。。。
ということで、今日は学校がおひるまでだったので、お気に入りNO1そーめんを
作りました。１０分もかからないし、めっちゃうまいし。
は～。幸せ。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
現在、とある学校へ無料で行っています。
３ヶ月限定で考えること。
「人付き合い」
周りをみてると
たばこを吸う人同士
隣の席
などなど、基本的にこういうところは席の近い人と
話をしたり、つるみがち。
そういう私も、毎日作ってるお弁当は、最初に席の
近かった人と食べることに。
大人だから、差し障りなく人間関係をと思うことの方が多く。
何とかやってるけれども。
友達にはなれるのかな？と考えると微妙。
生活をしていると、知り合う人は、たくさんたくさんいるけれど、
その中で、本当に心をさらけ出せる人って、ほんとうに一握りだ。
その一握りの人って本当に大切な存在。
今出会っている人たちも、関係がもっと深くなるのだろうか？
やっぱり、何かのきっかけがないと深い関係にはならないのかな？
そう思ったら、断られるのも怖いし。
彼女、もしくは奥さん候補がいるかもしれないけど。
彼にメールをしてみようか。
今だからこそ、おもしろい彼だし。
あー。前に思ってたら、今頃ラブラブだったりして？
いや、きっと、別れてたな。
うまし！
なすのマリネ！？
なすの皮をむいて、適当に短冊切りにして、
レンジでチン！
そこに、オリーブオイル、しお、にんにくのすりおろし、しお、レモン汁
あれば、えびなどの具、バジルなどを加えてあえるだけ～。
皮をむいてるから、食感がまた格別。
うまい！
ワインのお供に。
皮は、適当に切って、オリーブオイルかごま油で炒めて、
適当に、きんぴらの味付けをしたら、これまた酒のつまみ。
あー。
だれか食ってくれ！
呼べばくるだろうが。
ちゃんとした、ダンナと呼べる相手と、ウチで晩酌したい。
ついついそう思うさ。
自画自賛としては、結構美味。
まー。レンジでチンっていうところが、三十路を思い起こすところか。
手抜き弁当だけど、
見た目は結構いけてる弁当。
冷蔵庫に卵が入ってたはずなのに～。
あれもあったはずなのに～。
あっ賞味期限がぎりぎりだから使わないと。。。
昨日のお野菜で冷蔵庫はパンパンでどこになにが！？
手抜きのわりに豪華な見た目になりました！
お気に入りは、きゅうりの大葉巻きかな？
めっちゃうまかった。
晩御飯にもたべよっと！
ほんとはお酒のあてにぴったりなあじだな～。
うちにはビールがなかった・・・
ワインにはいまいちか？
・ハハ制作の手作りおこわおにぎり
・しゃけの南蛮漬け
・小松菜とハムのいためもの
・ちくわのカレー焼き
・きゅうりの大葉巻き～自家製とうがらしみそ～
・すいか＆ゼリー
小松菜もきゅうりもす いかも、チチとハハがたんせいこめて
作ったとりたてだし、大葉も無農薬だし、素材が新鮮だったら
単純でもおいしいんだよね～。
「セルフのガソリンスタンドにて」
やっぱり、さりげなくうまい男が女ゴコロからしたらいーよね。
セルフのガソリンスタンドであった、あり得ないカップル。
ツーシーターのスポーツカーっぽいそこそこ良さ気な車なのに。
彼女はなーんもしなくって、
男が彼女のバッグから財布をあさり、
なおかつ、そこからお金を出し。
満タンでもなく、数千円しか、ガソリンつがないって、
どうよ？
一緒にいるなら彼女も財布ぐらい自分のバッグなんだから
とってあげれば？
彼氏も、財布もってないのか？
たとえば、彼氏が彼女のバッグをあさっていた としても
仲良しで、全然そんな仕草もかっこよく見える二人もいるのに、
私の目撃した二人は、ほんと、なんだか情けな～。
立ち居振る舞いってほんと、みられてるからさ。
お金のやり取りって難しいけど、
個人的に私は彼氏に、バッグはあさられたくないな～。