今日は、ゆっくり、家で過ごしています。
起きがけに、気功のYouTube流しながら、身体伸ばす。首、肩、背中。
夫が出勤ついでに、ゴミ出しを手伝ってくてた。
ありがたいです。💖
部屋へ入ると、金魚へのエサやり。転覆病も治っている様子。嬉しい😊
マットで、今度は、腰は効く、気功のYouTube流しながら、身体伸ばす。胸のあたりが、緩やかになる。ハートチャクラ？！
気持ちいい♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
今日は、この間買った、お香置きを初めて使った。買ったことすら、忘れてました。(^^;)
これから、買い物へ行く予定です。ヨーグルトとバナナ🍌、ナッツのストックが、、
自転車🚲で、行こうかなって思っているところです。ファイト！！