ワクワクの方へ

2019年 今年はなにがなんでも

美ボディ作りの仕込み種を作っていきます！

っと言うことで💡

ジムではなく自宅トレーニングで

作っていっちゃいます

意外に日常生活で筋トレが楽しくって

まだまだこれから一年かけて身につけて

美ボディみくとしてやっていきたい

なので食事9割 運動1割が大事

からだの中からココロまで綺麗に

なるてこんなに楽しいんだね