♪☆朝バナナ☆♪

からだにいいことっていう 雑誌を見たらなんとっ！！！！ <<o(>_<)o>>

朝にバナナ＆水を朝食にするだけで、ガマンしないで確実に痩せるらしいのだぁ (ノ^o^)ノ≫≫♪
お昼も夕飯もおやつも普通に 食べてオッケー♪だなんて
こんな 楽にやせられるなら ラッキー♪
って思って さっそく 今日から朝バナナはじめたよぉ↑↑↑↑
それでぇ！ 毎日ウォーキングゥ～(≧ω≦)bした成果が出たみたいで… 今日 体重計に乗ったら １、２キロ痩せてたぁ＼(^o^)／ ♪
うれぢぃぃぃ～↑↑ (ノ_<。)

よ～し！ この調子で ジャンジャン 頑張って行きますかっ♪
エイ エイ オー↑↑ ♪( ^_^)人(^_^ )♪

ふわふわわたあめ♪

家事の合間にちょっと休憩じゃぁ～♪

あんまり天気いいから ベランダでひと休みっと♪
空を見上げたら、うわぁ～！！！！

わたあめみたいなおいしそうな雲がふたっつ♪♪o(^-^)o

思わずかぶりつきたくなりました♪食いしん坊なもので（笑）

まるで 親子のわたあめ雲みたいっ♪

二人仲良くゆっくりゆっく～り お散歩してるみたい♪

昨日は雨だったからこんなにかわいらしい空が見れて良かったぁ(≧ω≦)b

クッキングゥ〜♪

今日は 朝 パパのお弁当作ってぇ～洗濯してぇ～保育園送ってぇ～ お掃除♪ 雨の日窓拭きすると綺麗になるよ♪

午後は ママ友達と子育てセンターで 料理教室o(^-^)o
さぁ 腕の見せどころ♪ん？('◇')ゞ
笹ずしは 何回か作ったことあるけど みんなで ワイワイ作るのってめっさ楽っすぃ～♪♪
小学校の調理実習を思い出したよ(*^_^*)

出来上がって またみんなでワイワイ食べて めちゃめちゃおいしくて 幸せ～♪♪♪ 食いしん坊ママは。もうお腹いっぱ～いと言いながら実はまだ足りず（笑） おかわりしたかったな… （コラ！！ダイエット中でしょ(ノ-o-)ノ　┫）

あっ！今日もらった紙に書いてあったのだけど笹ずしって
昔 上杉謙信が春日山城から 川中島に出陣の際に 富倉街道を通ったとき、
村人が食べ物を盛る皿がなくて 笹を代用して ご飯や山菜を出したのが始まりらしいです♪
笹には殺菌作用があって 酢を使うので痛みにくく 優れた携帯食として 用いられてきたみたいで～す♪
とっても勉強になったなぁ(^_^)v

今日はたくさん食べたので
腹筋３０回してから寝ま～す☆☆☆☆

おやちゅみなさい☆ ☆⌒(＞。≪)