2014/12/20

今日久しぶりにテレビをつけたら

タレントさんが『運動』とは運を動かすと書く

だから気持ちが落ち込んだ時は運動を

するんだと言っていた


なるほど～

私は気持ちが下がった時は家中を大掃除したり

模様替えをして気持ちを持ち上げる

家はピカピカ心もスッキリ

これも効果抜群！これもかなりの運動だ。

そして私のネガティブ病の特効薬は

なんといっても愛犬との散歩



さっハッピー散歩に行こう