おはようございます。
いつもこのブログを見てくださりありがとうございます
いきなりなんですけども、セルフイメージって凄く大切だなと思っていて、
昨日たまたまテレビで
凄くセルフイメージを高くもっている人を見て、
こういうセルフイメージが高い人って
どんな感覚で生きてるんだろう…と、すごく気になったので
ちょっと考えたり、
その人の感覚になってみたんですね。
すると、
自分を含め、セルフイメージが
低い人と、そして高い人の違いに
気づきました。
一概には言えないと思いますがけれども。
セルフイメージが高い人は、
｢自分はこうでなければならない。｣とか、
｢自分はこんな事してはいけない。｣
みたいなマイナスの観念っていうか
思い込みが全然無い気がするんですよ。
だから、いい意味でテキトーなんですよね。
自分に課してるものがないから
自由な感覚。
それで、これの前にくるのが、
｢自分は〇〇だから｣ っていう言葉。
｢私は〇〇だから、
～してはいけない。
こうでなければいけない。｣
この、〇〇だからっていうところが
マイナスであればあるほど
セルフイメージは低い気がします。
この思い込みがそのまま
直結してセルフイメージに
なっているのかなって思います。
自分に対するマイナスの思い込み。
勝手にそういう風に
捉えたり、思い込んでるだけなんですよね。
これがあればあるほど
自分で自分を苦しめてる。
しんどくなっている。
それで、こういうのがあるほど
余計に自分が何をしたいのかが
わからないっていう心になっているのかなと思います。
しかもほんとの自分の気持ちがわからないから、余計に事が上手く進まない。。
ほんとはこうしたい！って多分
思ってたりするんだろうけど、
思い込みがそれを塞いでるのかなと。
まずはその思い込みに気づいて
書き換えていけば高くなるかなぁ…？
と、思ったりしてます（笑）
あとはほんとはどうしたいのかを
ちゃんと自分に聞く。。
バシャールも同じような事言ってました。
バシャール:
『あなたが考えた
｢私はこうでなければならない｣という過去の価値観を手放していってください。』
大分前に、心に響いて
これだけスクリーンショットしてて、なんかシンクロ（笑）
今日の空が凄くて…
びっくりしました
最後まで読んでくださり
ありがとうございました！