昨日は、私がいつもお世話になっている、
大好きな先生のヨガのクラスに
参加してきました。
🧘 🧘 🧘
ヨガのクラスの前に、
いつもカードを一枚引きます。
インドのお坊さんが書いたお言葉が
書かれてあるカードが、108枚あり、
その中から、直感で一枚引きます。
昨日のクラスの、他の参加者さんが
引いたカードが、
「死ぬ時には、何も持っていけません。
それでも、手に入れたいものは何ですか。」
みたいな文のカードでした。
(ちゃんと覚えていませんが💦)
全部、深い文が書いてあるんです……
その時に、先生もおっしゃっていましたが、
私達が死ぬ時は、
地位も、学歴も、お金も、物も、
結局、持っていけません。
いつ死が訪れるかわからないのに、
私達はたくさんの物事に、
執着していることに気づかされます。
私は、子供が不登校になってから、
今まで執着してたものを、
１つずつ、１つずつ、
手放してきました。
まだまだ、手放せないものも、
きっとたくさんあると思います。
死ぬ時、
地位も、学歴も、お金も、物も、
結局持っていけないけど、
そんなものなくても、
ただ好きなこと、できることを、
やっているだけで、
誰かの役にたっている。
そして、目の前に困っている人がいたら、
そっと手を差しのべてあげる。
マザーテレサのように。
(って先生もいってました
)
)１人がたくさん所有しなくても、
出来ないことは、みんなで補いながら、
地球が一つのチームのように
なっていったら、
争いも起こらないのになぁ。
昔から平和主義の私
ちょっと話がそれましたが、
一番大事なところは、
見失わないで生きていきたいな。
* * * * * * *
ヨガでは、最後に屍のポーズがあります。
心と、身体を一度手放します。
(難しいですが…寝ちゃう人もたくさんいます笑)
すべて無になり、
手放した後生まれるのは、
波風の立っていない、
「穏やかな心」です
先生から、秋の味覚頂きました！
