こんばんは。
週末は曇ってはいましたが、過ごしやすい２日間でした。
土曜日はいつもの変形性股関節症の整体でしたが、その前に歯医者に歯石取りに行き、その後デパートに寄って、７月に転勤するメンバの記念品を購入しました。
歯石取りは本当に久々で、虫歯の治療が終わったので、引き続き歯石をとりましょうということで予約して行きましたが、何年かぶりだったので結構たまっていました。
このままだと歯茎が弱って、歯槽膿漏になる危険性が高いと言われ、歯磨きをもっと頑張りましょうと指導されました。(^_^;)
デパートは久々の週末営業でしたが、思ったほど混んでいなくて、ゆっくり買い物が出来ました。
記念品は悩みましたが、ハンカチを選んで、可愛くラッピングをしてもらいました。
今回転勤するメンバは、仕事が出来て誰に対してもフラットで、人当たりが良く、ずっと一緒に仕事をしたいと思うメンバです。
この時期なので、送別会は出来ませんが、彼女の新たな旅立ちにエールを送りたいと思います。
整体は、更に体重が減って40.1kgになりました。
これ以上減らすつもりはないのですが、体脂肪はもっと落としていきたいです。
日曜日は、いつものカフェでモーニングセットを食べて、娘は試験勉強、主人はジム、私はマツエクの付け替えに行きました。
マツエクは丁度１ヶ月が経って、半分くらい抜け落ちました。
残っているマツエクに追加のマツエクをつけてもらって、前回よりもフサフサ感がアップしました。
ナチュラルかつボリュームありで、とても気に入っています。
夜には一週間分の食料品を購入して、自宅に戻ってからネイルシールを貼りました。
今回は、メルカリで購入したリーズナブルなシールです。
仕事が落ち着いてきたので、今週はどこかで休んで、マッサージでも行こうかと企んでいます。(笑)