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機能不全家庭で育った苦しみを手放し
自身の ウツを克服し
そして現在乳癌と格闘中の現役看護師
心と身体のお手入れ師 山本いづみです
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さてさて
昨日は 大阪北部の 高槻市が揺れました !!!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20211016/14/happy-whim/8b/72/p/o0400040015016650748.png?caw=800)
はずです!!!!!
何故かというと
ウフフ(*´艸`*)
おっぱい体操を行ったからで ゴザイマス
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20211016/14/happy-whim/8d/62/p/o0180018015016649195.png?caw=800)
始めに日常生活での注意点をお伝えして
それから 体操を行います
お話を聴いて頂きながら沢山おしゃべりして
もちろんマスク着用、換気完璧な場所で
行いましたよ
まずは
その効果とご感想をば・・・・・・・
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20211016/15/happy-whim/96/56/j/o1107083015016679220.jpg?caw=800)
この方は 体操の初めからずっと
「うわァ~~~~ すごいなァ~~~~」
と連発して下さいました
特に、肋間筋を伸ばすストレッチの時は
本当に呼吸が楽になったと喜んでくださいました
有難い事で御座います
見えにくいかしら・・・・?
ご感想も頂きました
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20211016/16/happy-whim/f2/88/j/o1107083015016689256.jpg?caw=800)
身体が気持ちいい
資料が分かりやすく、後から一人で見てもわかりやすい
なぞは とても嬉しくありました
だって、お渡しするテキストは
すべて私の手作りなのですもの♡
頑張りを分かって下さった様で
とても嬉しいです
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やっぱりワタクシはこんな風に自分の周りから
ゆっくりと灯を広げていくのでしょうね
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さて、
本日のお花は
シオン です
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20211016/16/happy-whim/cc/09/j/o0300022515016695331.jpg?caw=800)
ワタクシにはあまりなじみの薄いお花ですが
原産地は 日本なのですって!!
お花ことばは
「追憶」「君を忘れない」「遠方にある人を思う」
確かに、
今は何かと遠方に出かける事は遠慮してしまいますものね
今のご時世にはぴったりなのかもしれません・・・
あの・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ワタクシ、思うのですが・・・・・・・
遠距離恋愛をされている方って
コロナ騒動が始まってから とってもつらいのでは?
と、良く思うのですよね
そんな意味でしんどい方のためにも
何かお役に立てる催しを
大笑いしながら苦しい胸の内を洗えるような催しを
この、大阪高槻の隠れ家的サロンで
開催できたらいいなァ~~~~~
なんて思うのですよね ♡
何かいい案がありましたらどうか教えてくださいマセ ♡
HPも新しくしました!!!!
もしよければ 見てみてくださいマセ~~~~~~~