妊娠糖尿病の食事記録をつけることに必死で、アメブロすっかりご無沙汰に。
今日で30wになりました！
これまで色々ありましたが、無事妊娠後期に入り今のところ母子共に元気にすごせています。
37w4dでの帝王切開が決まったので、残り7週間…
そう思うとあっという間だなぁ。
約4年前、2人目妊娠中のこの週数の時はすでに頸管短縮で入院しており、24時間点滴の絶対安静でした。
あの時は5mmまで短縮して搬送危機も…！
でも今回シロッカーのおかげもあり、安静指示も特になく。
奇跡的に自宅にて日常生活を送ることが出来ています。
1人目から切迫早産で、体質だと言われて諦めて覚悟していたのに。
まさかの3人目で初めて普通の妊婦生活送れるなんて夢のようです。
もちろんシロッカーしてるし、切迫前科2回もあり(笑)で色々と不安だから、外出も控えめに…
家の中メインの生活+子供たちの世話くらいしかせず、のんびり過ごすように意識しています。
今日30wでの診察結果、頸管は29mm、赤ちゃんは1500g相当とのこと！
毎回入院になったらどうしよう…とヒヤヒヤしながら健診行っているから今日も無事に帰還できて良かった〜！！！
そうそう、あの大騒動の血腫は25wころ自然に消え去りました！
これまでの1人目・2人目の妊娠経過と絶対的に違うことが一つあり。
それは私の体重が全く増えていないということ…！！！
妊娠糖尿病の食事管理で1800kcal、糖質200gという制限を変わらず徹底しており、クリスマスも年末年始も手作り低糖質お料理やケーキ、手作りおせちで連日パーティー！
カロリー糖質コントロールがうまくいっているお陰で体重は全く増えず。
お腹の子は育っているのに、一体どこから栄養とってるの？
私の蓄えた脂肪からなのか…？笑
インスリンは今のところ打たずに、食事管理だけでなんとか保てています。
元々料理好きなのが幸いして、妊娠糖尿病でも食べられるスイーツを片っ端から試して手作りしたり、我ながら豊かな(?)ロカボ生活を送っているので毎日美味しく食べられて幸せ
もちろんラーメンや丼とは決別したし
イタリアン行った時はセーブしまくったのに血糖値どかーん！で凹んだり、日々人体実験の気分だけど。
糖質爆弾を避けるために外食は慎重に選びつつ、今の時代調べれば食べられるおいしいものが世の中には溢れてる
ってことを知りました。笑
3ヶ月以上この食生活を強いられ(笑)、血糖値に監視され続け。
ついに習慣化してきたのか、辛さは全然感じなくなってます。
2人目産後痩せないどころか太りまして、過去最高体重そして医学的に軽度肥満の状態で３人目妊娠してしまい
先生からは出産までに+7kgで留めて！と釘を刺されていましたが
8ヶ月現在、妊娠前の軽度肥満から-2.5kgの状態を4ヶ月間ずっと維持しています。
このままいけば産んだだけで肥満脱却できそう！笑
増えなさすぎるのも問題とよく聞くけど、私の場合元々の体重があるし、赤ちゃんの発育が順調なのでカロリーも増やさずこのまま維持でよいとのこと。
最近はお腹の張りも増えてきたし胎動が痛すぎるし、子宮破裂リスクも常に頭をよぎるし、と心配なことは色々あるんだけど、体調もメンタルもこれまでになく良好です◎
張り止め内服も指示されず、張ったら休んでくださいね〜くらいでびっくり！
このままあと1ヶ月半、どうか無事に家族と一緒に過ごせますように…
血糖値が妊娠後期のホルモンの影響でどう食事を頑張っても高くなり始めており、もしかしたら出産までの最後1ヶ月はインスリン使わないとだめかな〜と内分泌科で言われているのでそれは覚悟済み。
超嫌だけど…！！
性別は男の子で確定したので、我が家はますます賑やかになりそうです。
以上、現状報告でした。
なんとしても予定日まで守り抜くぞ〜！！！