久々の挑戦

今日バスに乗って出かけます。

久々のバス。

パニック障害になってからバスに乗れませんでした。

暑さに弱いのもあって、不安でしかないです。

もちろん帰りもバスです💦

しんどかったらタクシーにしようかな💦

昨日の夜、ソラナックスを半錠、今ソラナックスを1錠飲みました。

目的地で遊んで、お昼ご飯を食べて…

あー、イメトレだけで倒れそう💦💦