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こんばんは

今日も数あるブログの中から

ぱるなす姉妹のブログに

お越し頂きまして

ありがとうございます

今年は五黄五星中宮の年

後天定位盤が定位置にある年です

つまり自分の本命星が

本来の場所＝ホームにある状態なので

その星の象意が表れやすいのです

そのせいなのか

今年に入ってから

自分の本命星の味覚のお料理に

なぜかとても惹かれて

はまっています！

それはキムチ🌶️🌶️🌶️

自分の本命星にあった食べ物は

その人の個性を

いい方向に導いてくれます

キムチは思っていたより

簡単に作れて

お野菜たっぷりでヘルシー

夏は水キムチで

乳酸菌で腸活＆熱中症予防も

食いしん坊の私は
季節ごとのお野菜を使って

キムチを「美味しゅうな～れ」

と作るのは

最高の楽しい時間であり

またそれを食べると

ニコニコと口福に

他にもキムチ以外の韓国料理や

グレイビーからのスパイスカレー

自家製梅エキス＆梅酒作り

フルーツビネガーつくりなど

美味しくて楽しいお料理に

色々初チャレンジ！

私にとって

お料理に集中することは

とても癒され

マインドフルネスであり

自分の食べたいものを

自身のために作ることは

私を大切にする時間であり

自分と向き合い自分軸を

しっかりさせる大切な時間

そんなおうち時間を

ひとり満喫しています

また作ったお料理を
誰かに食べてもらったり

差し上げたりすると

ニコニコと喜んでもらえるのも

またまた楽しくて幸せ

そう！私にはこの

「楽しいニコニコ」

というのが

運気アップのキーワード！

食風水は風水において扱う

天・地・人のエネルギーのうちの

「人」のエネルギーに注目して

考えていく開運術

食べ物は

天の恵み＆知の恵みであり

それを私たち人の命にしているもの

そして九星には

それぞれの象意があり

自分と相性のいい食べ物で

パワーを得る！

食べ物はただ空腹を

満たすものではなく

ちょっとした工夫で

私たちを豊かにし

そして運氣を高めてくれる

それが食風水です

こうした氣のこもった

食べ物を食べていると

元気はつらつ！！
食べ過ぎもせず

健康なのですが・・・

ストレスが溜まってくると

急にインスタントラーメンや

ポテチや甘いもの

ジャンクフードが

無性に食べたくなり

そんなにお腹が空いている

わけではないのに

食欲が我慢できなくなるんです

そして浮腫んだり

眠れなくなる・・・

心と体って不思議

心が疲れると体に

体が疲れても心に現れる

そういう時には

やっぱり温泉♨で浄化ですね

ポイントは外風呂にはいること！

家風呂で雑氣を家に落とし

お家の氣を落とさないようにね

YUKIKO

東京・八王子、渋谷を拠点にして

「住空間から元気と笑顔を」に

★眠りに関するメディア

Good　Sleep Factoryにて

寝室の風水について掲載されました

「風水を寝室に取り入れて、運気を上げる睡眠を！第1回」

http://www.goodsleepfactory.com/interview/6377/

「風水を寝室に取り入れ、運気を上げる睡眠を！第2回」

http://www.goodsleepfactory.com/interview/6419/

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