12月末にパートを辞めてから体重が４キロ増えました😫
とくに趣味もなく毎日ダラダラダラダラ〜
あぁ、早く働きたい安定した収入を得て安心したい、でも第一歩行動するのに勇気がまだ出ない
そして、私の趣味は美味しいものを食べる事
あとはK POPアイドルの美しい人達を見る事💕
今までは身長150センチで４２キロ🫡
現在は46キロ😨
体が重い‥
そんなに食べてないのにやっぱり若い時に比べると代謝が悪くなり、肉のつくところが背中と腰回り
お顔がまんまるになってきました
食べる量は減らせない
運動も長続き出来ない
そんな私が選んだダイエットは！
よし！漢方だ！
ダイエット漢方でメジャーなのは
防已黄ぎ湯
か
ですね！
早速ツルハに行ってコッコアポを購入！4300円位！無職な私には痛い出費😓
ツルハのスタッフさんに相談したら、漢方だけじゃダイエットは難しいよ〜
あったかくなってきたから散歩するなり少しでも運動取り入れないと〜と言われました笑
そりゃそうかもしれないけど
でも楽して痩せて綺麗になりたい私
今日から30日頑張って飲むぞ！
経過はまたレポします