それはハチミツ🍯です❗️
あと、以前の投稿にも書きましたが鉄のサプリも良い感じです！
これは本当に良くて、摂取してる時としてない時じゃ全然疲労感が違いました！
私は幼少期から、周りの友人に比べるととにかく疲れやすくって⤵️
疲労感がたまるともう眠くて眠くて、イライラし始めて😣何もしたくない。ずっと家でゴロゴロ寝ていたい。
どうしてこんなにも自分は疲れやすいのだろう。
どうして周りのみんなのように元気に過ごせないのだろうと思ったし。
疲れてない日がほぼ無い毎日。
結婚してからも毎日眠い眠い言ってる私に、旦那は眠いって言わない日はほぼ無いし、元気！っていう私をほとんど見た事が無い😆
と言われるほどでした。
そんな中、試したものは
養命酒→美味しくなくて続けられない
漢方→効果はあったかもだけどぱっとした効果が分からない。高い。
プロテイン→体に湿疹やニキビが出来て辞めた。
ジム→筋肉量が増えれば体力つくかなと思ったけど、疲れすぎて行く気力が無くなり辞める😆
そしてもう私はこの疲れやすい私と付き合っていこうと思い諦めていたところ。
ハチミツが良いと栄養学で知り、毎朝飲むコーヒーにハチミツを入れ、料理には砂糖の代わりにハチミツかメープルシロップを使う。
仕事中夕方頃疲れて来たら、ハチミツ100%のキャンディを舐める。
そんな生活を始めると、今までは夕方には疲れ過ぎて眠気が酷いのと頭が働かなくなっていたのが
元気に動いてる私に気付きました❗️
そしてまた最近疲れやすいなぁと思ったら、ハチミツを摂取する事を忘れていたのです〜
ぜひ私のように疲れやすくて悩んでる方に試してみて欲しいです
ちなみにハチミツやメープルシロップは、純粋なハチミツを使用した物を使って下さい！
中にはハチミツと記載されてても、砂糖が混ざっていたり他の甘さを出す何かが混ざっていたりする物もあるので注意です！