心と身体に優しいvegechakoキッチンサロン 
お料理教室講師 河合久子です
気軽に参加できます

昨日は、実家のある西尾市の海に行き


子供の頃、夏には必ず泳ぎに行った
宮崎海水浴場、
いまは、吉良ワイキキビーチ
という素晴らしいビーチになっている。


泳ぐ予定では無かったので足だけ🦶


若者は楽しそう!


この後、母に、会いに行きました



そして今日は、
岐阜県夕森公園


孫ちゃん、眠くてたまらん様子

この川の水はとても冷たいけれど
透き通っていてとても綺麗
石投げ大好き💕


自然の足ツボマッサージ🦶


川遊びしたら
楽しくて楽しくて
眠気が吹っ飛んでしまった様子

涼しかったね〜〜

自然の力
無為自然が大好き

山も海も
全て調和の中

ありがとう🍀🏝



今後の予定です〜〜赤ワイン白ワインロゼワインシャンパン
申し込み受付中ですビックリマーク

vegechakoキッチンサロンでの 
おからこんにゃくお料理教室は、
9/18(水)10:30〜13:30
10/7(月)10:30〜13:30

岡崎市永井宅での出張
おからこんにゃくお料理教室は、
10/9(水),11/5(火)10:30〜13:30

美味しいベジ料理
男性からお子さんまでが
お肉や魚と思って美味しいと
喜んで食べてくれます。
安心、安全だから嬉しい。
こだわりの油、調味料を使用
楽しいコミュニティの中で
一緒にベジ料理学びませんか?

10/11(金)10:00〜
長岡式酵素玄米講習会

10/17(木)10:30〜
ミネラル酵素ジュース作り講座

10/26(土),11/30(土)10:30〜
おからこんにゃくマイスター資格取得講座
4回コースのうちの2回です。
お仕事で平日は来れない方…チャンスです。


ご興味のある方は、
気軽にお声掛けください
Line からお問い合わせできます
友だち追加
または ID:@zif4396i 
で検索してください。
☆お友達追加していただくと
初めて来た時に500円引きクーポン券
プレゼントします。

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お問い合わせやご予約がスムーズで簡単です♪
内容は公開されませんのでご安心下さい

 
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お待ちしております


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お料理教室講師 河合久子です
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今日もまたおからこんにゃくマイスター
お一人誕生しました🥂🎊


2月からコツコツ通われた和美さん

おめでとうございます㊗️🎉

そしてなんとご自分でグルテンフリーの
杏子ケーキまで焼いて
持ってきてくださいましたオレンジダウン


今日のメニューは
ハンバーグ
スコッチエッグ
ミートボール
白身魚風
佃煮
チーズケーキ

佃煮…おかこんを1.5㎝に角切り
しいたけは2㎝
とても美しい

一つ一つ心を込めて
どれも出来上がりが完璧

白身魚風も炙り
見立て風バッチリ👍

そして
梨、バナナ、パイナップル
豆乳ヨーグルト、レモン
入れてスムージーで乾杯🥂


今日は、
チーズケーキ
アプリコットタルト
アップルタルトがあり
全てグルテンフリー手作りです。

夕方、娘の同級生が来たので
皆んなで一緒に食べましたコーヒーナイフとフォーク



次回のおからこんにゃくお料理教室
10/7(月)10:30〜13:30

ここで嬉しいお知らせです📢

おからこんにゃく開発者の
岡田哲子先生が
今年もvegechakoキッチンサロン
に来てくださいます💞
11/28(木)10:30〜

そして
12/1(日)13:00〜岡崎永井宅にも
特別に行ってくださいますドキドキ

マイスターの資格を取られた方も
これからの方、
おからこんにゃくを食べてみたい方
興味のある方
こんなチャンスは、なかなかありませんよ〜

是非ともお時間を作ってお出かけください
連絡待ってます。

〜〜今後の予定です〜〜音譜音譜
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9/18(水)10:30〜13:30
10/7(月)10:30〜13:30

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10/9(水),11/5(火)10:30〜13:30

美味しいベジ料理
男性からお子さんまでが
お肉や魚と思って美味しいと
喜んで食べてくれます。
安心、安全だから嬉しい。
こだわりの油、調味料を使用
楽しいコミュニティの中で
一緒にベジ料理学びませんか?

10/11(金)10:00〜
長岡式酵素玄米講習会

10/17(木)10:30〜
ミネラル酵素ジュース作り講座

10/26(土),11/30(土)10:30〜
おからこんにゃくマイスター資格取得講座
4回コースのうちの2回です。
お仕事で平日は来れない方…チャンスです。


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先週は、ミネラル酵素ジュース作り
今回は、南国沖縄編🏝


部屋中に、南国のフルーツの香りがして
幸せでした音譜


21種類の果物と野菜
メインは、桃🍑です
色も明るいレッド🌺
写真のバターナッツは、
酵素ジュースの越したものを
プランターで混ぜ混ぜしたら
自然に芽が生えてきて育ったものです。

すごいですね〜

そしてこの日は、
tea house Sima でランチ

遅くなってしまいましたが
大切な仲間でもあるまさよちゃんの
バースデーのお祝いをしました🌟



ここのタルト、ケーキ、美味しい〜〜ラブ


ベジカツサンドも
五葷抜きで、ボリュームあってLove 

そして
日曜日に開催した
我が家で開運ベジランチ会


暖かい家族で参加してくれました。
グルテンフリーの開運米慈(ベジ)カレーは、
娘が作ってくれました


昨日の
出張おからこんにゃくお料理教室


いつもながら
大所帯です


カルビ焼きは、アップ
お肉にしか見えない

いつも、
妙子さん、ひろちゃん
クロちゃん、ゆかちゃんなど…
皆んなで協力して出来ます。
ありがとうございます🙇‍♀️
素晴らしいコミュニティの中
感謝、感謝🙏



子どもたちも
おからこんにゃくだーい好き

〜〜今後の予定です〜〜ヒマワリ
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次回のvegechakoキッチンサロンでの 
おからこんにゃくお料理教室は、
9/11(水)10:30〜13:30
9/18(水)10:30〜13:30

岡崎市永井宅での出張
おからこんにゃくお料理教室は、
10/9(水),11/5(火)10:30〜13:30

美味しいベジ料理
男性からお子さんまでが
お肉や魚と思って
本物よりも美味しいと
喜んで食べてくれます。
安心、安全だから嬉しい。
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10/17(木)10:30〜
ミネラル酵素ジュース作り講座

10/26(土),11/30(土)10:30〜
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