産後のママたちから参加できるレッスンのご紹介です✨
それも、無料レッスンです
講師は、私の育児サークルでも長年レッスンをしてくださる、Miki Imaizumi 先生😊
助産師で看護師でもあるインストラクターです✨
お母さん方に寄り添ってくださる先生ですので、安心して行かれてくださいね😊✨
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鹿児島市民体育館主催
〜親子ヨガレッスン〜
4回シリーズ！参加費無料‼️
場所:鹿児島市民体育育館補助館
期日:7/27 8/31 9/28 10/26
13時〜14時
※1日だけでも、全部参加できなくても、お申し込み大丈夫です✨
⭐️対象年齢幅を広げてほしい！というご要望をいただき、生後6ヶ月から未就学児まで参加できます‼️
とりあえず、7/27 ‼️参加したい方ぜひ‼️
おまちしてます✨
✨お申し込みはこちらをタップ✨
13時〜14時
参加対象:生後6ヶ月から未就学児
参加費:無料
定員:15組（多いときは抽選）
担当講師:心貴（今和泉美貴）
申し込み:7/1より開始
（講師紹介）
心貴（miki）〜助産師＆フィットネス・ヨガインストラクター〜（今和泉美貴）
プロフィール
自分自身の2人の子供の妊娠・出産・育児を通して、産前産後のフィットネスの重要性に目覚め、 フィットネスインストラクター、ヨガインストラクターの資格を取得。
現在、産後の母親を中心に、親子連れから、高齢者までのフィットネス、ヨガ、骨盤体操などのレッスンを、市民講座、スポーツジム、カルチャースクール、自主クラブ、サークルなどで展開している。
「自分自身の体を、セルフケアできるようになる！」ことをモットーに、参加者のモチベーションを高め、運動の重要性を認識し、レッスン以外での日常に運動習慣が定着するように活動を展開している
（保有資格）
・助産師
・看護師
・AFAA認定フィットネスインストラクター（PC FDEC）
・日本マタニティフィットネス協会認定インストラクター（マタニティヨガ マタニティビクス）
・日本ヨーガニケタン インド政府公認 ヨーガ講師免許取得
・日本ヨーガニケタン ヨーガ療法士養成コース修了
・鹿児島県ヨガ協会認定ヨガインストラクター
・ビューティぺルヴィス（骨盤調整エクササイズ）インストラクター養成コース修了