鹿児島で、子どもも一緒にできるイベントをしながら、子育てを楽しんでいる、
育児サークル「ハッピーママ♪」です
月に１回の、ママたちが運動する時間。
この時間をとても大切にしています。
子育てしているママは、ついつい家にこもりがち。
子育てで、腰や背中、肩に首、とても凝り固まっていて、体は辛いと言っています。
見て見ぬふりをするのではなく、月に１回は体をうごかしましょう
家でもできるストレッチを、助産師でもある今和泉美貴先生が教えてくださいます☆
もちろん、子どもが一緒でも参加できます
今日は、GW中ということもあり、パパにお預けして、身軽に参加されたママも
たまには、一人時間もいいよね～♪
お子様が一緒の時間も、遊びながらしていただけます
動く子は、目でわが子を追いながら、体はしっかり動かしていただけます
今日は、平成最後の日。
あの日、何してたっけ～って思い出す時、
骨盤体操していたな～って思い出してもらえると嬉しいな
この日を、みなさんと一緒に過ごせたこと、嬉しいです♡
いつも、楽しいレッスンを、ありがとうございます
「令和」の初レッスンも、よろしくお願いします
5/29(水)10時～
育児サークル「ハッピーママ」鹿児島
代表 篠原恵子