今日も、天気がよかった鹿児島。
おひさまの力は、偉大ですね
そんな天気のいい日曜日でも、
インフルエンザが流行っているので、
人混みの中に出て行くのはちょっと、、、
でも、パパはいないし、
家の中で子どもと一緒では、
一日が長いな～というママたち同士、
一緒に過ごせたらいいな～という想いからはじまった
「日曜ママ♪」
今日は、3組の親子と楽しく過ごせました
みかんを上に乗せることができて、
大満足の笑顔
子どもは自由遊びをさせながら、
ママたちと今日は、「頭の中の整理術」をしましたよ
難しいものではなく、
頭の中を自分が見ること。
「そうか～」とか言いながら、
ストレスを感じている原因を探っていきます。
いわゆる「見える化」していくのですが、
不思議と、色んな自分が見えたようです。
優先順位をつけたり、
大きい枠で考えるのではなく、
細分化していくことが大切で。
ママたちの頭の中を整理することで、
スッキリしたら、子どもや旦那への八つ当たりがなくなります(笑)
「したいこと」と「しないといけないこと」は、違うということ。
ついつい現実逃避したくなるよね～なんて言う話も(笑)
今日も、色んな「あるある」が出てきましたね(笑)
お昼ご飯を食べたり、おやつもたくさん持ってきてくださいました
ママのこんな時間、大切です。本当に。
女が集まると、話のネタはつきません(笑)
まだ、ずーっと、しゃべっていられます。
今日のこの時間が、
次のエネルギーになってくれれば嬉しいな
2月もしますよ☆
お一人でもしますので、どうぞ遊びにいらしてください
参加費は、いただくことにしました。
別にいただかなくてもいいのですが、
ママたちから「無料でされると、先生の時間を使うことになると思うと、なかなか申し込みもしきれません、、、」と言われたので。
お互いに無理のない金額をいただくことで、ママが気を使わないのでしたら、それはそれでいいかなと思います
他にも「ハッピーママ♪」の予定を書いておきますね☆
ご都合つく方は、ぜひいらしてください♪
育児サークル「ハッピーママ♪」鹿児島
代表 篠原恵子