心も体も元気にハッピーに生きていけますように☆
僕たちは幸せになるために生まれてきました。
なんちゃんの腰が少しでも良くなりますように☆
それぞれの素敵な夢に向かって、この人生を輝きに満ちて生きていかれますように！
そんな少しのヒントを、プルシェンコ流に紹介する｢smile 4 you｣
少しずつ綴っていきたいと思います。
第1回目は｢魔法の言葉｣です
健康…☆
誰しも、この人生を健康に生きたいと願うものです。
｢元気があれば何でもできる！｣
まさに、その通りですよね！
みなさんは｢健康｣の語源をご存知ですか？
中国の古典、｢易経｣にある｢健体康心｣という言葉が語源だと言われています。
つまり健康とは、体の健やかさだけでなく、｢心も康らか(やすらか)｣な状態のことを指します。
また、WHO(世界保健機関)は健康を以下のように定義しています。
｢健康とは身体的・精神的・霊的・社会的に完全に良好な動的状態であり、たんに病気あるいは虚弱でないことではない｣
精神的、霊的に良好な状態…☆
体も元気だけれど、それこそ心も安らかで、自分がどう生きていったらいいか、そんなスピリチュアルな部分も含めて自分が確立されていることが、｢健康｣に生きていくためには必要なことだとされているのです。
私たちは健康を損なうと、まずは病院に行きます。
そこで様々な治療を施してもらったり、薬をもらったりする。
でも、それでは本当の意味で病気は治りません。
先に書いたように｢健康｣とは、心や霊的なものも含む総合的なものだからです。
体から悪いものを取り除いたり、薬で抑えても、もし心が幸せでなく、ストレスに晒されていて、いつも不安に満ちていたら…また病は再発してしまうでしょう。
だから逆のことを言えば、ちゃんと心も前向きに、ストレスも発散して、体も心も元気に生きられるように心がける＼(^0^)／
そうすれば、体は本来健康に生きようとするための機能がちゃんと備わっていますから、自然と病気は快方に向かうのです。
では、その心を前向きにするにはどうしたらいいのか？
それには方法はいくつかありますが、今日は｢言葉の力｣をご紹介します。
なんちゃんが大好きな言葉｢ありがとう｣
それをなんちゃんは｢魔法の言葉｣と言いましたが、これは本当です！
言葉には波動があり、いい言葉はポジティブな波動に満ちていて、逆に悪い言葉はネガティブな波動に満ちています。
そのためいい言葉は、その言葉をかけた相手の気持ちもハッピーにしてくれるし、言った本人の心もいい波動に満たしてくれるのです。
つまり、いい言葉を意識的に使っていると、自分自身もそれこそ周りの人も自然とハッピーになっていくのです！
そして、ネガティブな言葉はなるべく使わないようにします。
それは、その言葉を見たり聞いたりした人はもちろん、自分自身の気持ちまで知らず知らず傷付け、ネガティブなものにしてしまうからです。
また｢ありがとう｣の他に、僕がおすすめなのは｢ツイてる！｣という言葉☆
｢ツイてる！｣｢ツイてる！｣＼(^0^)／
例え何が起きようとも、それがピンチなことでも｢ツイてる！｣
どんなことでもピンチの中には、必ずチャンスの芽があるものです。
心を前向きに変換して、そのチャンスを引き寄せる言葉が｢ツイてる！｣です☆
｢ありがとう｣という言葉は、漢字にすると｢有難う｣と書きます。
まさに｢難が有るときこそ、ありがとう｣なのですね。
言葉とは、何かあった時に落ち込んでしまう心に再び灯りを点して、心を前向きな波動に戻してくれる力を持ったものでもあるのです！
今、日本は未曾有の震災に見舞われて、まさにみんなの心が後ろ向きに、不安になりがちな時です。
でも、日本はもともと地震大国。
これまでも、過去に何度も大きな地震に見舞われ、そしてこの日本に残ってきたのは荒れ果てた大地だったでしょうか？
むしろ、この国に残ってきたものは素晴らしい精神性、文化、世界に誇れるこの日本という国。
それは、どんな時でも｢ありがとう｣の精神を忘れなかったからだと僕は思います。
前を向いて、どんな困難な中からも光を見出し、前に進んで行きましょう＼(^0^)／
言葉とは、｢心の葉｣という意味。
みなさん一人、一人の心と魂が宿っているもの。
まさに｢言霊｣なのですね☆
言葉とは、あなた自身そのものです。
自分の言う、書く言葉をポジティブなものにする。
いつでも、誰でも今日からできる、自分にも周りの人にもできる優しさ。
この世界が、ハッピーで暖かな言葉だけで満たされたら、本当に素敵ですよね
それは全て、一人一人の愛から始まります。
☆プルシェンコ☆