視点と言葉を変えて、輝く未来へ。
マインドセットコーチ
茅ヶ崎心の癒しサロン小林美由起です。
家族との関係は、
決して悪いわけではないけれど、
なんだか、面白くない、
なんだか、疎外感がある。
自分の存在ってなんだろう？
ふと、そんな気持ちに襲われて、
不安になってしまったという方の
個人セッションを行いました。
たくさんの刷り込み、思い込み。
理想の家族とは？の定義。
それが、ご本人を苦しめる原因でした。
自分の理想と家族の求めているもの。
自分が求めているものと、
家族が与えてくれているもの。
そのギャップがありすぎたんです。
決して大切にされていたわけでもなく、
空回りしていたわけでもなく、
ちょっとしたコミュニケーション不足と、
思い込み、刷り込みが原因でした。
そこで、マインドセットを再構築したら
全てが勝手な思い込みだったと気付き、
家族からの優しさが見えていなかっただけ、
本当は大切にされていた事がわかって、
心が軽くなったそうです。
ご感想のご紹介の許可を
いただいておりますので、
ご紹介させていただきます。
美由起さん、 こんにちは。
継続セッション、２回を終了して
目の前の景色が変わった感じです。
初回セッション開始5分で、
気づかなかった問題の核心を
ズバリ指摘されて、驚きました。
美由起さんの言う通りだった。
私には強い固定観念があって、
家族や夫、子供に対して、
理想像を押し付けてたと思う。
思い通りにならなくて悩んで、
全部自分のせいだと思ってた。
美由起さんと話してるうちに、
なんでそんな理想を持ってたのか
自分でも分かってきました。
２回目のセッション後は、
すごくスッキリした気持ちでした。
家の中も落ち着いたし、
自分の気持ちも楽になった。
毎日が楽しいと思えます。
思い込みって怖いな。
残りのセッションも楽しみです。
思い切って申し込んでよかったです。
マインドセットの再構築、
この考え方を身につけたら、
一生、悩まずにすみそうです。
とても価値ある内容だと感じます。
次回も、よろしくお願いします。
２回のセッションを終えて、
ご感想を送って下さいました。
自分の中の思い込みに気づき
それを自分の言葉で、
書き換えをしたり、
または、手放したり・・・・
過去の出来事の捉え方を、
別の捉え方に直したり。
様々な方法で、思い込みを
変えていくと、心の中が変化して、
現状が違う世界のように見えてきます。
マニュアルや手引書などない、
あなたにとってのオリジナルな内容で
サポートする個別セッションは、
やっぱり、一番効果的になります。
おわりに
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。
あなたの毎日が、豊かで
ご機嫌でありますように。
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