自分の人生は自分のもの。
それは、たとえ親であっても、
大好きな相手であっても、
委ねる事はできません。
それと同じように、
自分の感情も、感じるのは自分自身。
他の人が感じるものではなく、
感情を切り替えるのも、自分です。
自分を真ん中において、
ご機嫌に生きる方法をお伝えしています。
心の癒しすと、小林美由起です。
誰かが、私の代わりに、
私の感情を体験する事はできません。
どんなに仲良しであったとしても、
私の空腹を満たすために、
代わりに食事をしてもらっても、
私は満たされません。
私の空腹を満たすためには、
私が自分で食べるしかありません。
自分の人生の舵取りは、自分でね。
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