”産後も、体を動かそう！子連れ参加OKの教室”

国分寺で、親子の笑顔を応援している「しあわせつむぎ」です。

昨日のベビーマッサージ＠Cafeクラスでのランチ中も、

「あー、運動したい～」

なんて、お話し出ましたね。

昨年書いた、赤ちゃんも一緒に参加できる、ヨガやバランスボールクラスのリンク記事。

リブログしておきますね～。
（いずれも安心して紹介できるところですよ）
 

あー、7年前のソラと私…

あの頃の方が動いていた気がします。

私も、この頃運動不足なので、今日は国立まで、自転車で行こうかな。