6月26日（火）ごはん

朝ごはん

りすのごはんみたい(笑)



昼ごはん

夜ごはん

えりんぎ一本




今日の夜から急に筋肉痛、、、しかも今世紀最大ぐらいの、、、
なんでー

お稽古のスクワットの姿勢や騎馬立ちを数分間、、、
やら、うでたてやら、背筋、腹筋、、、
身体を動かす度に「いてて」っていいながら動いてます。
情けない(笑)