パパンが昼はご飯とか炭水化物ないほうが痩せるって言うから昼はずっとゴーヤーチャンプルになりそう。それしか作れ ないっていう(*'艸')笑)あと週に二日ダイエットしたほうが痩せるらしいのでそうしよー