『ダイエットはテトリス‼️』だった（笑
近頃痩せたね〜✨綺麗になったね〜✨と言ってもらえることがあるワタクシです(￣▽￣)なにしろ美ボディ、美ケツ、美肌、美カラダの中…ココロと、まぁ、美、美、美、美、ビーーーーーー（笑だって女の子なんだもん♡(￣▽￣)自分がうっとり恋するわたしでいたいの。wま、ま、ま、なぁーんてねw前は、そんな風に強く思ってたけどそれよりも、気持ちよく心地よくいたい♡のです。日頃からのケアを楽しみながら大事にしたいものです。『120日間細胞若返りダイエットチャレンジ』にエントリーして、1か月経ちました✨(o^^o)毎日、せっせと ありのままの正直な報告書を提出しておりました。wそんでもって、本日は寿美センセと『ランチde 振り返り&見直し』この1ヶ月の体験と、途中いただいてたアドバイス、理論、、、さらに知識を得て納得ーーーー✨数字は 嘘つかない！嘘つくのは、脳！w『疲れて甘いものたべたーーい！』これ、脳に騙されてたんですー💦wOh, my god ‼️甘いもの食べるとメンタルのアップダウンも激しくなる、、、これは、実体験で感じてました。ほんとに欲してたものは…◯◯◯ンと△△△ルだったなんて…((((；ﾟДﾟ)))))))仕組みを知ること、知識、実体験が合わさって衝撃の理解納得〜‼️しかも！『ダイエットはテトリス‼️』これも目からウロコーー笑意識はするけど、食事制限なし。大事なのは、『どうしてそれ摂取したくなってるの？（食べたくなってるの）』を知ること。愛用の美容液が より活かされてるのも感じつつ残りのチャレンジが楽しみでなりません☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ダイエットのお話に留まらず深いお話ができたのも 素敵な時間でした✨
