私のための備忘録
【Day 2】国王はリラックスを！
現実の成果を出すよりも毎日続けていくことが大事。
頑張って構えてやるよりも、いかに楽に続けられるか。
ソースチャンネルの瞑想も続けられたのは何でもOKにしたから。
寝てもいいし、聞き流しててもいいし、何でもよくしたら続く。
前のめりだと続かない。
質問について
質問をしてもいいんだけど、自分はどうしたいかを持った上で質問をしてほしい。
ハッピーちゃんも人に相談するけど自分がこうしたいっていうのがあった上でアイディアを募集するみたいに人に聞く。
自分がどうしたいかわからないとかは絶対にない!
これから逃げてはダメです。絶対にあります。
これを投げてしまうともう誰もわからない。
wantを見つけてから聞いてほしい。
田吾作の人は怒られるのが怖い
怒られたくないって言う思いは本当にパワーがなくなってしまう。
怒られてもいいややってみたいから！って動いてみて欲しい。
その方は堂々と生きられる。
ラムダの人の物言いが恐く感じたりするけど、ラムダの人は自分の意見を言っているだけだったりする。
上から目線を許す。自分に許可を出す。
イライラとかしてはダメ、穏やかな人が100点とか思いがちだけど、1回思いっきりイライラしてもOKって自分に許可を出してみる。
しーちゃんが今までは、
旦那さんにイライラする→自分を責める→旦那さんにあたる→喧嘩 (3時間位かかる)
だったのがイライラに許可を出したら、
イライラ→許可 (3分で終わるようになった)
細胞は一つ一つソースエネルギーとつながっている
人間の細胞約60兆を国民だと思ってください。
国民は一人一人エネルギーを生み出しています。
国王は私です。
国王がリラックス(寝ている、瞑想してる、深呼吸してる、気分が良い状態)
→細胞はソースと直結できてエネルギーが出る。
しかし、副大臣であるエゴキンマンが国王を洗脳してそそのかし焦らせたり急かしたりすると、
国王が焦って細胞たちを急かす→細胞たちは国王の指示に従って焦って働く、馬力で動く→不穏→疲れて疲弊していく
国王が邪魔しなければ細胞はソースと直結しているのに！
まとめ
国王である私がすべき事はリラックスして細胞たちの邪魔をしないこと。それだけ!