今日は
心がずっとざわつく日
だと思ってたのに
気づいたらとても穏やかに
過ごせた日だった。
子ども達と買い物に行って
家に帰ったらご飯を作って
洗濯をして
食器を片付けて
何も特別なことをしていないのに
「ちゃんと今日を生きたな」と思えた。
本当は連休中に
勉強したかった気持ちがあって、
できなかったことに
心がちくっとする時もあった。
でも、日常の小さなことを
とても静かに楽しめた気がする。
「できなかったこと」よりも、
「できたこと」に目を向けたほうが
心がずっとあたたかい。
今日のわたしは、
ちゃんと穏やかに息ができていた。
そんな自分に、
少しだけ “よかったね” と言ってあげたい。