今日は家族で名古屋栄に夕食を食べに行きました～
テレビ塔、とっても綺麗でしたっ
いつもメールにて沢山の質問ありがとうございます。
にもかかわらず、返事が出来ていない状態で本当に申し訳ありません
日々バタバタで、ブログとしっかり向き合う時間をあまり取る事の出来無い状態なんです。
今現在コメント欄も閉じているので、私からの一方的な発信ばかりになっていて本当にすいません
質問して頂いた皆さんに個別でメールにて返事をするのが筋だとも思いますが、時間が無く難しい状態ですので皆さんから頂いている質問の多いものをいくつか何回かに分けてピックアップし、お返事の代わりとさせて頂ければ・・・と思っています
●ｅｍｉｒｉさんの食事方法を教えてください●
以前アップした記事、私の糖質制限法→☆ を是非見て下さい。
最近はmec食も取り入れているので、
朝は、mec（肉・チーズ・卵）３兄弟＆少量のフルーツと言う日が多いです
昼＆夜は、mecも意識しつつ糖質制限食を基本にしています。
●使用している体重管理アプリは？●
こちらの記事に詳しくアップしています→☆
●甘い物食べたくないですか？どう乗り越えていますか？●
是非、下記の記事を見て下さい。
アトキンスバー→☆
私のDIETお助けアイテム→☆
最近好きなデザート→☆
すなねずさんのラードチーズケーキにもかなり助けられました
ただ最近は少し脂肪分を減らしたいので、ラードチーズケーキは一時的にお休み中です。
今はセブンイレブンの寒天ゼリー＆グリコ・４０kalカロリーコントロールアイスに頼っています
私のブログの検索ワードの上位５位以内に毎回『アトキンスバー』が入っています。
アトキンスバーについての質問もとても多いので、また別記事でアップしたいと思います
他にも質問等を頂いているので、また近々続きをUPしたいと思います
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