断捨離(食品編)・あまり美味しくなかったレトルト食品。 ・防災イベントでもらったフリーズドライ。 ・賞味期限が切れているソース。 ・参加賞でもらった普段飲まないゼリー飲料。 これ以外にも、あまり口にしたくないというものが食品庫や冷蔵庫にたくさんありました。 食べ物を処分することにすごく罪悪感があって、なんとか食べようとしたりしたけど。。 食べたくないものを口にするって、すごく不健康だなと思い思い切って処分しました。 賞味期限に余裕があって、新品未開封のものはフードドライブへ。 食べないものはお気持ちだけ受け取って断ろう。 買うときは食べきれるものを購入しよう。