“心とからだからも整える”
UMIカウンセラー×保健師 由美ちゃんです
疲れない子育てに無理なく変わるUMIカウンセリング
募集開始！9月分 ＜募集期間＞ 8月19日（月）〜 8月31日（土）まで
お申し込みは、文末の「申し込みボタン」より単発コース、または３回コースを選択して、お申し込みください。
「関西弁」のイントネーションが癒されるとか、
サバサバとした印象の中に、温かさも感じ話しやすいと言ってくださることも多いです♡
こんなお悩みはありませんか
子育て、お仕事をしている中で、こんなお悩みありませんか。
＜子育て＞
・子どもが、学校に行かない。
・子どもが、勉強しない。
・子どもが、ゲームばかりしてる。
・子どもの生活が乱れている。
・子どもの暴言がひどい。
・子どもが反抗的な態度で、言うことをきかない。
・子どもの将来が心配で、口出しばかりしてしまう。
・子育てに自信が持てず、周りと比べてしまう。
＜夫婦、その他人間関係＞
・夫に遠慮して、言いたい事が言えない。
・夫のモラハラ発言がつらい。
・夫婦ゲンカが絶えない。
・職場の上司、同僚との人間関係で悩んでいる。
・友だち、ママ友との人間関係が苦痛。
・母親が口うるさく、いまだに干渉されてイヤになる。
・姑（舅）、小姑の人間関係で悩んでいる。
＜自分自身のこと＞
・このままでいいのかな、という焦り、モヤモヤを感じる。
・毎日時間に追われている気がして、イライラする。
・なぜか、生いきづらさを感じる。
・自己肯定感が低く、自信が持てない。
・自分が何をしたいのか、分からない。
お子さまのことだけでなく、いくつものお悩みがある...という方も、少なくないと思います。
私自身も「子育て」についてだけでなく、自分自身に対する悩み、生きづらさを抱えていました。
私がUMIを知るまで
私自身は親子関係、夫婦関係で、特に大きな問題が起こったわけではないのですが、
・なんかモヤモヤする、
・無価値観、焦燥感、不安感が強い
・他人の目が気になる
・周囲と自分を比較して、落ち込む
何が本当にやりたいのか、わかっているようで、わかっていない
前に進めない、無価値観、生きづらさ、孤独感を感じていました。
それでも、仕事は好きだったので、子育てをしながら、目の前のことを一生懸命取り組んでいましたが、
いつも自分ばっかり、周りにわかってもらえない、でも、周囲から評価されたい
言いたいことは言うので、一見「自分軸」なようで
実は「他人軸」で、「他責思考」
周囲に強い怒り、しんどさ、孤独感を感じていましたし、いつも、イライラしていました。
「心の仕組み」や「心理系」の本やネットの情報、個人のブログを読み漁ったり、セミナーに参加したり
そのアドバイスや方法を参考に、やってみるのですが、
一時的に、心が楽になることが、あっても、また元に戻って同じことを繰り返す。
一人で空回りすることも、多かった。
そして、「ありのままの自分では価値がない」という無価値観から、つい自分の能力以上にがんばりすぎる。
家族の誰も、望んでいないのに「私はこんなにやってる！」っていうような、無意識のアピール
いつもイライラして、夫や子どもに八つ当たり...
大切な家族との何気ない時間を
楽しめない、穏やかに過ごすことができない。
フルタイムの仕事をやめてからも、漠然とした、不安感と焦燥感を持っていました。
そんな時に、出会ったのがUMIです。
UMIとは
ＵＭＩ（ユーエムアイ）は
Universal Mind Integration
（ユニバーサル・ マインド ・ インテグレーション）の略です。
創始者である、開運アドバイザーの川相ルミさんが、過去10万人
以上の方を分析・研究・検証を繰り返すことによって完成させた
「心のブロック解消」と「意識（エネルギー）の法則」を組み
合わせた問題解決法です。
この解決法を使って行われるのが、UMIカウンセリングです。
意識（エネルギー）の法則とは、
自分が出したエネルギーが返ってくるという法則です。
自分に起こる出来事は，自分の出したエネルギー（意識）が形になったもの。
目の前に起きている出来事（お悩み）、それを変えたいと思っているなら、無意識に出していたエネルギーを、意識的に変えていけばいいのです。
そうすることで、行動が変わる。
自分の行動が変わることで、目の前の現実が変わってきます。
そのためには，自分の持っているブロック（思考のクセ）を知る必要があります。
ブロックとは、誰もが持っているネガティブな「
思い込み」のことです。
ブロックは自分を守るために必要なものでもありますが、このブロックが強すぎると自分の行動に
ブレーキをかけたり，自分の幸せとは逆の方向に進ませたりします。
本来は豊かに幸せになりたいはずなのに、無意識にそこにブレーキをかけたり、幸せとは逆の方向に
進ませたり、人生にさまざまに問題を作り出してしまうのです。
あなたの意識と思い込み、思考パターンを変えていき、それによって、あなたの言葉や、行動が変わっていく。
意識次第で「目の前の現実」は変わっていくのです！
UMIカウンセリングってどこが違うの？
UMIのカウンセリングは、一般的な「傾聴を主」とするカウンセリングとは、少し異なります。
UMIカウンセリングの特徴は、悩みの元になっている原因を紐解いて解決すること。
カウンセラーが、答えをお教えするのではなく、
「答えはあなたの中にある」
それを一緒に探しにいく、そんなカウンセリングです。
目の前で起きている出来事、あなたが苦しい、つらいと感じていることは、あなた自身からの”大切なメッセージ”
もう、その不要なものを手放していいんだよ、っていうメッセージなのです。
UMIカウンセリングでは、たくさんの質問を繰り返す中で、クライアント様の「思考のクセ」や「思い込み」を整理整頓していきます。
そうすることで、いろいろな勘違いや潜在意識下での思いが明らかとなり、「悩みを解決する一歩を踏み出せる」ようになります。
また、具体的な解決法や思考の変換のポイントも合わせて、お伝えしていく、そんなカウンセリングです。
UMIに出会った後の私の変化
私は，UMI を通して，自分の心の中を整理していくことで
・自分は（兄より）大切にされない、愛されていない
・自分は役に立たないと価値がない、認められない
といった「ブロック」を持っていることに気付きました。
これらの「ブロック」が強すぎたせいで、自分の能力以上に頑張りすぎる、ゆっくりする時間を持てない、
リラックスできない、時間に追われ、心身共に休まらない
いつもイライラしている。
自分と周囲を比較する自分には何か足りない、と付け足そうとする欠如感、自己否定、焦燥感...
様々なブロックに気付き，それを緩めていくことで、私の意識がどんどん変化していきました。
「過去の親との関係、出来事」を深堀りすることで、私は自分は母や父に愛されていたことを実感できました。
寂しかった、家の中で本音を言えない、甘える、親に頼るということができず家の中で、一人「孤独感」を感じていた...
でも、それは私が勝手に思い込んでいただけ、勘違いだったことに気づくことができました。
夫、パートナーとの関係性は「特に父親との関係」に関わります。
ここに気づけたこと、特に「父の愛」を実感できたことは、私の人生にとって大きな価値あることでした。
様々なブロックに気付き、それをゆるめていくことで，私の意識がどんどん変化していきました。
自分が変化することで、周囲の人（家族）も変わる。
自分の捉え方（思考のクセ）が変わるんですから、自然と周りも変わっていきます。
[家族の変化]
「思春期」で反抗的な態度だった娘との仲は、より深まり、今ではなんでも話せるし、高校生なので深い話もできます。（もちろんケンカもします！）
頼りなくて心配の種だった、中学生の息子は今や「勉強、部活、習い事」を、ちょっと大丈夫！？と、こちらが心配になるくらい、目の前のことにエネルギー高く、全力投球しています。
今年、受験生！がんばれ〜〜
そして、元々仲が良かった夫とは、さらにいい関係を保てています。
子どものこと、お互いの仕事のことなんでも話せる関係で、さらに深い話もするようになりました。
集団が苦手な人でしたが、とあるコミニティに入り、人との交流を楽しんでいます。
夫婦それぞれが、お互いのプライベートを充実させています。
もちろん、今でも落ち込むこともあります。
でも、ポジティブ、ネガティブの中庸、フラットに戻れる術を知った。
ここに戻れば、大丈夫‼︎って、いうモノがあると
心強いのです！！
それを、私はUMIの私の先生のかせゆきさんから学びました。
UMIは奥が深いので、まだまだ深めていけるんです。
それがまた楽しいし、
今まで別の機会で学んできた心の仕組み、心理学の学びヨガや呼吸法さえも通ずることが、たくさんあるのです。
「一生役に立つスキル」
心の学びの集大成、だと思っています。
と…書き出すとキリがないのですが、
あなたの「思考のクセ」や「思い込み」を整理整頓し、色んな勘違いや潜在意識下にある思いが明らかとなり、
「悩みを解決する一歩を踏み出せる」
身軽に自分らしく、本来のあなたで人生を楽しめるようになるための、カウンセリング
この「UMIカウンセリング」をあなたも、受けてみられませんか！
カウンセリングのご感想
私の「モニターカウンセリング」を受けてくださった方からの、感想をご紹介します。
（※ご本人から承諾を得て、掲載しています）
どんなお悩みでしたか
子どもの登校しぶりと、元夫の威圧的な態度やふるまいに対する怖さ。
カウンセリングを受けて、変化や何か得られたことははありましたか
カウンセリングを受けたことで、元夫が同席する学校での話し合の際に、堂々と行くことができた。
自分の中に「私は責められる」がまだまだあって、責められないように行動している自分がいることにも、気づくことができた。
提案のあった（＊）「今までやってきたこと」を視覚化し、日々の気づきや、日々の行動に対して、「自分を認めて、労うこと」を日々の習慣にすることができている。
＊次回カウンセリングまでに、宿題（課題）をお出しすることがあります。
福井由美の印象はどうでしたか
安心して話せる。私に今起きていることを、把握してもらえているのも、すごくありがたかった。
ただ私の話を聞く、というだけでなく、由美さんの感じる意見を聞けるのもうれしかった。
以前話したことてもよく覚えてくれていて、しっかり受けとめてもらえる感じが、とにかく安心でしかなかった、
心の整理ができました。
このカウンセリングをどのような人におすすめしたいですか
なかなか人に話せず、一人で悶々としてしまいがちな人。悩めるお母さん。
感想をご自由にお願いします
自分を取り戻せてきて、元気になりました！思い切って申し込んで、本当によかったです。
どんなお悩みでしたか
「姉との関係に対する自分の感情」と、パートナーとの出来事から気づいた「母親に対する未消化な感情」の整理について。
カウンセリングを受けて、変化や何か得られたことははありましたか
姉に対しての感情が、どうしても乗り越えられずに苦しかったが、姉の言動が問題なのではなく、自分が求めていることに、自分が気づいて欲しかったんだなとわかり、「めんどくさいな（笑）」と感じつつも、自分の本当の気持ちに耳を向けてあげようと思えました。今まで以上に自分をヨシヨシする時間や機会を持つことができるようになり、機嫌よく過ごせるようになっている。（姉や他者のことに頭を悩ませないなど）
福井由美の印象はどうでしたか
穏やかに、否定するなく話を聞いてくれるので、とても安心して話すことができました。
細かい話まで覚えていてくださり、何度も説明することもなくスムーズに話せるので、きっと大変な準備をなさってるんだろうな…と思いながら、そのカウンセラーとしての姿勢に信頼感を強く感じ、何でも話すことができたと感じます。
このカウンセリングをどのような人におすすめしたいですか
こちらの意図を理解しながら、じっくりと聞いてくれるので、人とうまく話す自信がない人でも相談しやすいと思います。
感想をご自由にお願いします
３回のモニター中に心が揺れる出来事があり、ちょうどお話の予定があったので、とてもいいタイミングで聞いてもらえてありがたかったです。感情の解放や整理ができたし、改めて大切なことを大切にするという選択ができました。
ひとえに、由美さんのお話を聞く姿勢に信頼を持てていたからだと思います。ご自分の意見を挟むことなくじっくりと聞いてくれましたが、所々でくださる言葉からも、ハッとするような気づきを得られました。
個人的な事情を話してしまったのですが、相談したことで、不安な心が穏やかになりました。ありがとうございました。
どんなお悩みでしたか
子供の学校でのいじめの被害について
カウンセリングを受けて、変化や何か得られたことははありましたか
具体的なアドバイスをいただいたことで、 日々子供に接するときにする質問や、 傾聴（携帯いじってたりはだめですね！） そういう姿勢を意識する。 また何か問題があったとき、 その場では答えられなくても、 後で気づいたことや感じたことがあれば、 フィードバックをするようになりました。
またそういうフィードバックをする際は、 子供に対してもきちんと話す時間をとり、 落ち着いた場所で話すと言うことも 大事だなと思いました。 最近はよくカフェに子供と 2人で行ったりしするようになりました。
子供自身も一人っ子なのか、兄弟がいるのか、 子供たち自身の社会もありますので、少し 視点を変えて想像力を働かせて、 親だからこうしなければならないとか、 ちゃんと育てればないけないと言うような 固定観念は少し変わってきたと思います！
福井由美の印象はどうでしたか
本当に誠実な方だと思いました。 言葉遣いも丁寧で、安心感があります。
このカウンセリングをどのような人におすすめしたいですか
子育てで悩んでいるすべてのご両親に！
感想をご自由にお願いします
今回はありがとうございました。 また違う視点からいろ伺えたので、とても視野が広がりました。自分自身にも余裕ができ、適切な対応ができたと思います。子供もまた同じ学校に行きたいと言ってくれたので、心の成長を感じております。
どんなお悩みでしたか
仕事関係のトラブル。
カウンセリングを受けて、変化や何か得られたことははありましたか
仕事関係のトラブルの原因が、子どものころの出来事とつながっていることがわかり、今まで頑張ってきた自分を労ってあげようという気持ちが湧きました。
福井由美の印象はどうでしたか
穏やかに聞いてくれて、私が体感覚に落とし込むまで待ってくれるところがいいなと思いました。
このカウンセリングをどのような人におすすめしたいですか
なぜか同じような出来事が起きて、人生が上手くいかないと感じている人にお勧めです。
感想をご自由にお願いします
仕事のことや子ども、毎回ちがう内容の相談になりましたが、結局は「母との関係」に根っこはあるのだなと気付きました。由美さんとのセッションが終わると温かい気持ちになれます。私以上に、私のことを思ってくれている感があります。
UMIってどんな感じかな？と興味もあって、カウンセリングを受けましたが、どっぷりと自分の今、過去に浸る時間になりました。
その他の「カウンセリングのご感想」
皆さん、ありがとうございました！！
「疲れない子育て」に無理なく変わるカウンセリング
以下の、２つのメニューからお選びください。
◇カウンセリングメニュー◇
単発コース（120分）
意識（エネルギー）の法則や、心のしくみを使って、今ある問題の解決法を探ります。
＊カウンセリング終了後、「３回コース」に変更可能です。その場合は、差額分をお支払いください。
ブロック解消：3回コース（300分）
1回目 ： 120分
2回目 ： 90分
3回目 : 60〜90分
UMIのカウンセリング手法を使って、メンタルブロックを解消。
悩みの根っことなる「思考のクセ」を書き換えることで、根本的な解決を目指します。
●カウンセリング期間中、LINEで何度でも、ご質問頂けます。
●3回目のカウンセリング終了後2週間、ご質問し放題です。カウンセリングが終わった後も、
しっかりサポートさせて頂きます。
現在、精神疾患の診断がつき、心療内科等に通院されている方は、申込みをご遠慮しています。
ご本人の心を守るためですので、ご了承ください。
◇カウンセリング料金◇
単発コース
18,000円 → モニター価格 13,000円
ブロック解消：3回コース
45,000円 → モニター価格 33,000円
[モニター価格適用条件]
・カウンセリング終了後、感想を送ってくださる方
・カウンセリングの内容や感想、LINEのやり取りを
ブログに掲載することを許可してくださる方
（個人が特定できないよう、充分配慮いたします。）
悩みの深い方はブロック解消のついた「３回コース」をお勧めします。
※１回コースでは「ブロック解消」はいたしません。
●
お支払方法
銀行振り込み
※振り込み手数料はご負担願います。
※ご入金後、本予約とさせて頂きます。
●キャンセルポリシー
ご入金後のキャンセルによる返金はお受けできません。
体調不良等やむを得ない理由で、日時の変更をご希望の場合は、早めにご連絡ください。
基本的には、当日のキャンセルは不可とさせて頂きます。
●カウンセリング方法
Zoom（ズーム）でのカウンセリングです。
Zoomは、無料でダウンロードできるアプリです。スマホでも、ご利用いただけます。
（ご希望により、LINE電話も可能です。）
基本、音声のみの通話となります。
集中するために「画面をOFF」にしてカウンセリングを行いますが、「画面ON」を
ご希望の方は、気軽にお申し付けください。
●カウンセリングの日程
お申込み後に、ご希望の日程を伺います。
（基本的に、平日、土日祝、問いません。柔軟に対応させて頂きます。）
●その他注意事項
より有意義なカウンセリングのために、録音させて頂くことをご了承ください。
カウンセリングについてのご質問は、いつでも公式LINEにメッセージくださいね。
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その他の「カウンセリングのご感想
19日（月）より、カウンセリングの募集を行います
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