はじめまして♪
ワークライフスタイリストJr認定講師
&
夢叶カードセラピストの
桜井彩華(さくらい あやか)です!
独身アラフォー女性が悩みがちな
職場、友人、家族との関係を
改善できる考え方
悩みを解決するのに
大切にすべき自己溺愛力とは?
どうやって育てるの?
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こんばんは
桜井彩華です!
最近Chillというワードを
聞くことはありませんか?
直訳は冷たいとかそういう意味らしいですが
最近では俗語っぽく
「くつろぐ、まったり」という
意味合いで使われることも多いそう
私も最近Youtubeとかで聞く
BGMのタイトルとかによく使われていて
なんとなく気に入ってる♪
でもね、私はこのChillを
自分を受け入れる
自分を満たすこと
だと感じてる
楽しい面白いは興奮状態でも感じられるけど、
安心して自分のことをふり返ったり
物事を冷静に考えられる時間っていうのは
まったりくつろげる時間だからこそだと思う
例えば、仕事が忙しすぎて時間に忙殺されてたり
恋人の言葉ひとつひとつにふり回されていたら
なかなか安心することってできなくないですか?
まったりとしたくつろげる時間を積極的に持つことで
自分が普段無意識にどんな考え方をしているのか
どういうことに幸せを感じたり
単純に自分の好きなことや
落ち着くことで自分を満たせる
そうすることで、自分の潜在意識も
自分から発せられるエネルギーも
自分のちょうどいいに調整していける
この、ちょうどいいに調整していくことが
結果的に自分の身の回りの環境にも
テコでも動かなかった周りの人たちも
あれ?って思うくらいに変わっていく
自分が自分に戻って
自分のちょうどいいを味わう時間
自分で自分を満たす時間
それが私の考えるChillな時間の意味
このChillな時間があってこそ
あなたの人間関係の悩みも
不思議とどんどんと解消されていく
あなたはどんなことをするとくつろげる?
あなたは何を感じると自分らしくいられる?
それを集めて、自分が自分に戻れる
Chillな時間を作ってみてくださいね!
今日もご覧いただき、ありがとうございました!
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関西出身東京在住のアラフォーワークライフスタイリスト
生まれつき障がいがあり現在も車いす生活
そしてHSC、HSP気質強め
関西の大学を卒業後、
東京で事務正社員として社会人生活をスタート。
一生懸命働いても周りと自分を比べてしまい、
少しのことで落ち込んではこの世の終わりというくらい凹む毎日
本当はもっと自分にできることがあるんじゃないかと思い
毎回身の丈に合わない企業に転職するも毎回メンタルが崩壊して退職
正社員・契約社員・派遣社員それぞれの働き方を経験するもすべて挫折
転職をくり返す中で、【引き寄せの法則】と【宮本佳実さん】に出会い、
自分の思考・マインドを変えたいとワークライフスタイリスト42期を受講
その後ワークライフスタイリストJr認定講座4期卒業
起業タイプ診断士1期卒業
ワークライフスタイリストの世界に飛び込んでから
「自分を知ること」「自分を満たすこと」を実践
挫けそうになりながらも起業を決心する。
現在までに起業タイプ診断に20名
ワークライフスタイリングセッションに5名のお客様をお迎え
”やりたいことはあるけれど、行動するのが怖くて動けない”
”自分のことをふり返ったり、長所を見つけられない”
”起業を始めたけれど、なかなかモチベーションを保てなくて苦労している”という方に向けて
今後もワークライフスタイリングセッション、起業タイプ診断に加えて
A new me講座も開催予定。
また、夢叶カードセラピストとしても活動中で
オラクルカードを使った本音と向き合うセッションも開催間近
ワークライフスタイリストJr認定講師®
起業タイプ診断士
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