〃自分に気持ち〃
最近私が思うこと自分の気持ちを相手に伝えることの大切さを・・伝えて良いんだという気持ちが強いです自分自身の自己基盤を整えるまでは自分の事がよく分かっていませんでした自分の事がよく知らないから自分の事を守れなかったり人に合わせることが多かった自分をあまり表現をしていなかったかも知れません。そこには揉めたくない・嫌われたくない・人の反応ばかりを気にしていたので『自分を見てあげれていなかった』そんな私が自己基盤が整いだし色んな事に気づき自分を表現することは自分を大切にしたり・守る事に繋がるんだと気づいた時に色んな事が見えてきたんですよね人はそれぞれに価値観があって皆と同じとは限らない。年代・環境でも考え方の違いがある。それはどちらも悪いわけではないんだと。。。その中で相手の価値観で決めつけられて『あなたはこうだよね』って決めつけられるのは嫌だし悲しいなと感じました自分には自分の思いが必ずあるから。そこで自分気持ちをはき出す事の大切さと痛感しました。それと同時に心の軸・自己基盤の大切さ深みが知れたように感じました。心の軸・自己基盤がなぜ必要なのかというと自分自身が地に足をつき自分の足で自分を歩んでいけるからです人の顔色を伺わず自分を生きることが出来るから。これは自己中とは違います自分を知り出すと・・人によっては受け止めるのが怖いとか、こんな私ってダメじゃないかなとか、もしかしたら始めはでて来るかも知れません。私もありましたその感情は自分に大切な感情なので悪くはありません色んな事を最近気づき始めていてるので必ず形にしたいと思っています自分の事は自分で決めて良い。必ず自分の中に答えがあるのだから自分を愛そうセルフラブしようここまでお読み下さりありがとうございます今日も素敵な日をお過ごし下さい
