まるな☆の兼業主婦日記

アメンバー限定記事やばい新入社員

2023/02/05

昨日から喉が痛い体の不調は、コロナ禍入って、初めて発熱は37度～37.5ただの風邪だとは思うけれど🤔分からないので、昨日1日寝てました本日熱も下がり、念の為した抗原検査も陰性だったので、大丈夫かな(。・_・。)ノ3年ぶりの風邪気味。マスクの効果、手指の消毒って、すごい効果なんでしょうね💦マスク😷春からも、私はすると思う( ˊᵕˋ )💭何より、👀だけしか出てない安心感ほうれい線とかぁ〜もろもろ😓で、本日は、ビタミンBのトンカツテイクアウト🐷旦那が買ってきてくれました🤲ありがたやー(ﾉ_ _)ﾉ先日の、運動の山も元気が1番

2023/02/01

今日のお弁当🍱オムライス🍅🍳🍚物価の優等生の卵ですが、値上がりして、今日、スーパー出みたら、いつもの卵が300円超えてました300円って、高級卵のお値段🍳 𓈒𓂂𓏸普通の卵でしたが…まだ冷蔵庫にあるので、我慢してしまいまた💦電気代も高騰してるし…食費を引き締めないと💦

⛄️

近所の山にも、大寒波の大雪で、雪が積もったので、行ってきました〜初めての雪山🏔雪で出来たテーブルで、お茶タイム🍵どなたかが作ってくれたみたいです^ᴥ^♡おともは、🍓いちご大福🍓日が沈むまでに帰ろう旦那が行けなかったので、焼き芋をお土産にしました🍠🍂

電気代━(ﾟ∀ﾟ)━!

12月分の電気代ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!41,000円でしたオール電化、3年前にエコキュート購入雪国ではなく、日中は平日いません。冬場の電気代は、いちばん多くて、26,000円くらいでしたそれなのに…使用量は、去年より少ないのに30,000円台すっとばして、41,000円たまげました春からさらに値上げなのに、どうなるん(◉☗◉💧)テレビで、15万円請求きた家もあるとか😩え？15万って電気代の金額じゃない💦生活まわりませんよね暖房を我慢したり、ちょっと温度を下げたり、使わない電気を消したり💡 ̖́-2月の請求はいかに😥

餃子( ˙꒳˙ )ノ

今夜は、王将の生餃子買ってきて、焼いただけ他にも、味噌汁、豆腐豚巻き、サラダ付けたよ🥗 ͛.*(*ｐω-)｡O゜おやすみなさい(-_-)zzz

フルーツ

みなさん、フルーツって買いますか？私は高いので、なかなか手が出ないというか💦でも最近は(ˆ꜆ . ̫ . ).🎀半額だったのきに、こんなのを買って楽しんでいますദി ᷇ᵕ ᷆ )♡メロンも入ってるし(ฅ´~`ฅ）この時期にマスカットも、このお値段で食べられる。お得かなー今日も頑張ろう(๑•̀ㅂ•́)و✧

アメトピ

焼き芋🍠🍂記事が、アメトピに掲載されたみたいでなんでだろ〜アクセス数がすごい💦今日は、こないだのでかい芋を使って、4分の1使って、ホットクックで無水蒸ししてみました😌味付けは、ベーコンと、塩🧂上手い(　ﾟдﾟ)ﾝﾏｯ!お弁当のオカズにも😋🍴🍱♬*今日も仕事頑張ろう(๑•̀ㅂ•́)و✧

焼きいも〜

近所の山に登ったあと、焼きいも買ってきて、家で食べました😊ここの、塩焼き芋めっちゃ美味しいよ(*´ч`*)断面これー！めっちゃ蜜がやばい☺️☺️焼きいも🍠そこまで好きじゃなった旦那もこれは大絶賛∑(°∀°)コレハァ!!そして、このでかい芋は、なんと250円(*^ω^*)デカすぎて、焼き芋には出来ないやつなんだって( ･`ω･´)調理で、味噌汁に入れたり、バターで焼いたりして食べますが、美味しいのであったら買います( 'ω')/ ﾊｲ!〆のアイス‪🍦‬可愛いお地蔵さんがおられました(૭ ᐕ)૭

あけましておめでとうございますm(_ _)m

あけましておめでとうございますm(_ _)mブログ更新が、滞ってました💦元気です山登りに目覚めてから、ヤマップっていうアプリの有料会員になりました。山登りの活動をしたら、活動日記っていうのをつけるのですが、そっちをしたら、こっちがおろそかに😅💦でもこちらもゆるーく、今年も続けて行きたいと思います😊お正月の活動をチラリと🎍🌅🎍お正月は、四国のこんぴらさんにお参りをし、奥社経由で、登山しました(*^^*)ここは、普通は、ゴールなんだけど、この横から登山道があり、大麻山ってとこに登れます。讃岐平野が、見えまして、讃岐富士など綺麗に見えてました✨大麻山山頂です。久しぶりに、泊まりできたので、一鶴という、香川名物を食べて、ビールも😁😁次の日は、猫山っていう山へ🗻ヤマガラって鳥に餌やりをしました☺️☺️どなたかわかりませんが、ひまわりの種を用意してくださっていて、こうして、鳥さんに挙げれるんです。とても慣れていて、他にもヤマガラちゃんとたわむれる山はあるんですが、ここは、特に、とっても可愛いヤマガラちゃんでした❤また行きたいなぁ😊😊⤴︎すごい写真撮れた！銭形砂絵の夕日を見て🌇、感動✨次の日は屋島へこれ、めっちゃしんどかった(　˙▿˙　)☝絶景⬆車でも来れるけど、歩いてくるからなお感動(;∀;)元旦は初日の出を見ました(ˆ꜆ . ̫ . ).🎀お雑煮を山頂で食べました😋熊山遺跡へ行きました🙋ここもとてもいい景色🐶山頂で、ご飯を作って食べましたΨ( 'ч' ☆)ここは、兵庫の尼子山です。岩山でした(*^^*)山登りを初めて、旦那さんは8ヶ月で25キロ体重が落ちました👊( ¨̮💪)私は5キロ🙋2人で30キロのお肉を置いてくることに成功‼️これからも健康に注意して、いい景色を見られますように🕊ゆるりと更新して行きますm(_ _)m

明後日退院

ヘルニア手術を受けた母。術後3日程は、痛みがあり、しんどい様子。メールで確認しました。4日目くらいから、頭を洗ってもらったり、シャワーをしたり、徐々に回復(⋆ᵕᴗᵕ⋆).+*ﾍﾟｺリハビリをしたりと、調子もよく、術後11日、予定通り退院することになりました。ちょうどおやすみなので、退院日は、迎えにも父と行けそうで父も1人で、家事、食事頑張りました💪💮抜き打ちで訪問しても、いつもきちっとした部屋。すごい😊でも明らかに疲れてるようなので…退院とならよかった(^^)術後リハビリ生活と思いますが、近いので、様子を見守り、食事など、多めに作って届けようー本日、健康診断の結果きました。なんと、再検査なし‼︎昨年は、高めだったコレステロールも、正常値内高めではありますがね。経過観察ってことは、今年はクリア保険の見直しをしたいと思います😊健康って大事この半年、登山に目覚めて体重体脂肪が3キロほど落ちたので関係あるかも😊運動続けます

母の入院

腰椎椎間板ヘルニアで母が手術をしました。月曜日は休みを取って、お父さんと病院へ行きました。手術の前と手術中、お父さんと待ち合いで4時間。道中の3時間久しぶりにお父さんと過ごして思ったこと。お父さん確実に歳とった〜🥲そうだよね(´；ω；｀)私が41になったんだもんね。いつまでも元気にいてほしいなそして、お母さんも回復して、また元気に歩けますようにm(_ _)mコロナのせいで、面会もできないし、病院に入ったら出るまで会えない…聞いてはいたけど、これが病院の現状です。

今日のお弁当

こんにちは😊今日もおにぎり弁当梅干し2個にゆかり✌️すっぱ😊旦那の会社の方の手作り梅干しを頂きましたm(_ _)mありがたい🙏パンのお弁当より、手軽に作れる😋🍴🍱♬*

最近のお弁当

最近は、お弁当作ってます節約＆健康のためおにぎり弁当🍙ロールパン弁当サンドイッチ弁当これをローテーションしますおかずは、冷凍食品に頼ってますゆるりとね💕

ご無沙汰しておりますm(_ _)m

気づけば夏が終わり、秋へと季節が移ろうとしてますね！この春から夏、私は山登りに旦那とはまってました😊✨おにぎり弁当持って、岡山森林公園那岐山登頂⛰2回目‼️ここは、雲の中歩く感じ🚶‍♂️凄い世界観✨変わる☺️お天気怪しい日は、蒜山高原でハイキング鬼ノ城暑かった( ˊᵕˋ ;)💦毛無山ニコニコ岩( ´꒳` )王子ヶ岳鷲羽山写真オーバー📸まぁ沢山活動しましたよ😆😆旦那は3月から18キロも体重落ちたし登山すげ〜😁私はそんなでもないんですけど…今日は年1の私は健康診断です(*^^*)中身の数値よくなってたらいいなぁ

会議〜

今日は会議だからまだ帰れない〜早く帰りたいなぁ。お腹空きました日曜日に美観地区へ行ってきたよ久しぶりにこういうお出かけ山以外(笑)このフワフワソフトクリームめっちゃ美味しかった😋また食べたい(*´﹃｀*)(*´﹃｀*)

高清水トレイル

またまた登山記事兼業主婦日記と言いながら、ごはん載せてない梅雨入り滑り込み、高清水トレイルへ行ってきました高清水トレイルとは、人形峠から、赤和瀬まで何個もの山を、縦走できるコース✧ ٩( ๑•̀o•́๑ )و初心者の私たちは、まだまだ余裕ないし、そんなこと出来ないけど。30分ほど登ると、東屋があるよ！ここで、カフェタイムクッキーとおにぎり1個食すさぁゆこう╮(´•ω•)╭景色が良すぎる今日も雨は降らない様子雨具は持ってるけどね！お昼ごはんは、手づくりおにぎりと豚汁とラーメン😚🍜また行きたいよ〜めっちゃストレス発散になりました登山にハマってしまいました(*^^*)♡登山記事が溜まってくる

三ヶ上へ

土曜日は、登山してきました♪旦那さんは午前中仕事のため、午後からのお山へとなってしまいました。ほんとは、3時までに、下山完了が登山の基本ルール。何があるか分かりませんので、イレギュラーなことがあっても、明るいうちに下山できるように、余裕をもってってこと。登山口まで2キロ林道歩き🚶‍♀️こたえる💦三ヶ上🏔いざがんばるぞ！やっとこ登山口たけど、すでに疲れた💧わたし↑↑↑ルンルンだけどこの後ヘビ🐍のお出迎えを受けましたギャーギャーひたすら上り道は広くて、虫が少ない印象登ること2時間ほど車を止めたであろう所が見えてきた頂上へ向います時間3時半くらいあっちへ行きます😊三角点があちらにあるので、頂上はあちらということかな( 'ω')?振り返ったらこれ！やばい三角点ピッ！触るんよね！戻ろう。とりあえずお腹空いたからおにぎり食べよ🍙まだいたいねぇおにぎり食べて、プリングルス食べて、補給早く下山しなきゃもう4時回ってます2時間くらいかかるから、やばい( ;꒪⌓꒪;)5時下山も絶望的なんか咲いてたギンリョウソウとか言うらしい。アプリ情報だけども。無事下山6時前慌てたから足が痛くなった時間に余裕をもって行動せねば楽しかったヽ(*´∀｀)ノまたゆっくり登ります(*｣´□`)｣

2022/05/29

お久しぶりですm(*_ _)mお元気ですか⁉️私たちは、元気に休日は山登りを楽しんでいます。旦那体重山登り初めて8キロ減最近、痩せた？って言われるようになり、ますますダイエットやる気の様子私は、なぜか1キロ減くらい。でも、着れなかったスーツが入るようになってるから、筋肉が着いてるんだ！って思うようにしてます。大好きなお菓子も、平日や休日も山以外ではたべてません。←すごい！👏なのに、なぜ１キロなん？って不思議ヾ(=д= ；)昨日はコロナワクチン3回目打ちまして💉今までで1番しんどかったー😩38.6℃の熱身体中の痛み🤪悪寒1日寝てました😪なので今日のお山は、近場のハイキングササユリって言うらしい山頂で、食べるモスバーガー(´O｀)うまっ水が生ぬるくて、これからの季節水筒いるなぁ😊これこれ。この景色を見て、登山にはまったんだよね😊健康体でいたい。足腰が強くなったと、登山初めてまだ3ヶ月だけど思います😊また来よう

那岐山

こんばんは😊今日はアクティブな日曜日でした朝から町内清掃←わたくし妻9時より総会準備←旦那10時総会←旦那11時弁当折🍱とビールと旦那帰宅そこカラーの、登山山は午前中からが鉄則なのーに、まったりランチしてから〜山今日は下見今までしてたことはハイキングでしたねこれが山か山をなめちゃあかんよ岩ゴツゴツ🪨ゴロンゴロンクマ注意の看板熊鈴🐻鳴らしながら今日は目的地が大神岩ってとこだったんだけども。そこまでも行けずタイムオーバー3時には下山したかったので水場ってとこで、ゴール⚽また来ましょう帰りの道の駅にて山では、尾根にも出れなかったので、景色は見えなかったんです。帰りに道の駅で最高の景色をまた来ます旦那登山初めて、1ヶ月半6キロ痩せた私は体重変化ないものの、←お菓子食べてるから🍪かも…お菓子は山に行った時だけと決めました出来るかしらでも、背中のお肉が年々ブヨブヨしてたのが、確実に減ってます体重変化なくても、引き締まるならOKこの調子でぼちぼち